Desirèes sunne matplanlegger
Desirée Andersen
Bok · Bokmål · 2020
| Medvirkende | |
|---|---|
| Omfang | 206 sider : illustrasjoner
|
| Opplysninger | En matplanlegger er det perfekte verktøyet for å gjennomføre livsstilsendringer og nå mål du har satt deg. Med over 70 ulike oppskrifter og 13 treningsprogrammer gjør denne 20-ukers journalen det lett å planlegge måltider og holde effektivt orden på trening, innkjøp og andre aktiviteter. Enten du ønsker å gå ned i vekt, spise sunt og balansert, lage en personlig tilpasset treningsplan eller feire en oppnådd livsstilsendring, er dette boken som hjelper deg i hverdagen! De første fire ukene er ferdig fylt ut med handlelister og kostplan til alle måltider. Deretter fungerer planleggeren som en utfyllingsbok med oppsett for hver uke med plass til å skrive inn alt som angår din mat og helse. Desiree Andersen er skaperen av suksessbloggen fitfocus.no. Hun utga i 2019 bestselgeren «Fit på 30 dager.. - Elektronisk reproduksjon
|
| Emner | |
| Dewey | |
| ISBN | 9788293516880 : Nkr 299.00
|
- Aure folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Biblioteka i Sunnfjord kommune: Førde bibliotek Hovudbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Drammensbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Frosta bibliotek, kombinert folke- og skolebibliotek har 1 av 1 ledig
- Halden bibliotek har 1 av 1 ledig
- Nasjonalbiblioteket: Depotbiblioteket har 2 av 2 ledig
- Nittedal bibliotek har 1 av 1 ledig
- Selbu folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Skien bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Stord folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Sølvberget bibliotek og kulturhus har 0 av 1 ledig
- Tysnes folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Tønsberg og Færder bibliotek: Hovedbiblioteket har 2 av 2 ledig
- Vennesla bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig