Desirèes sunne matplanlegger
Desirèe Andersen
Bok · Bokmål · 2020
| Originaltittel | |
|---|---|
| Omfang | 206 sider : illustrasjoner i farger
|
| Opplysninger | Dette er en livsstilsbok og 20-ukers journal som har som mål å hjelpe leseren å gjennomføre livsstilsendringer og nå målene en har satt seg. Boken inneholder over 70 ulike oppskrifter og 13 treningsprogrammer og gir instruksjoner om matplanlegging og hvordan en kan holde orden på blant annet trening og innkjøp. De første fire ukene i journalen er ferdig utfylt med handelelister og kostplan til måltider, og deretter kan en selv fylle ut oppsett til hver uke angående mat og helse. Desirée Andersen driver bloggen fitfocus.no, hvor hun tilbyr kostholdsplaner, treningsplaner, og elektroniske logger for kosthold og trening. Omtalen er utarbeidet av BS.
|
| Emner | |
| Dewey | |
| ISBN | 9788293516880 : Nkr 299.00
|
- Aure folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Biblioteka i Sunnfjord kommune: Førde bibliotek Hovudbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Drammensbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Frosta bibliotek, kombinert folke- og skolebibliotek har 1 av 1 ledig
- Halden bibliotek har 0 av 1 ledig
- Nasjonalbiblioteket: Depotbiblioteket har 2 av 2 ledig
- Nittedal bibliotek har 1 av 1 ledig
- Selbu folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Skien bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Stord folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Sølvberget bibliotek og kulturhus har 0 av 1 ledig
- Tysnes folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Tønsberg og Færder bibliotek: Hovedbiblioteket har 2 av 2 ledig
- Vennesla bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig