Mental styrketrening
Cecilie Ystenes
Elektronisk ressurs · Bokmål · 2015
| Utgitt | Oslo : Aschehoug , 2015
|
|---|---|
| Omfang | 1 elektronisk tekst (148 s.) : fig.
|
| Opplysninger | Nedlastbar e-bok. EPUB med DRM. - Sidetallet er hentet fra trykt utg.. - Har bibliografi. - På samme måte som vi trener kroppen, kan vi trene hjernen, hevder forfatteren i denne boken. Mental trening kan hjelpe deg å forbedre prestasjoner, oppnå større trivsel, utvikle nye ferdigheter og nå ditt høyeste potensiale. Boken gir verktøy, teknikker og øvelser for å håndtere press, mestre endringer og kunne ta riktige beslutninger. Cecilie Ystenes har bl.a. en bachelor i psykologi fra UiO, og MSc i organisasjon og ledelse fra NTNU. Hun har jobbet med å motivere idrettsutøvere, og med ledere og medarbeidere i norsk næringsliv.. - autokatalogisert 2015-04-23T10:05:50
|
| Emner | |
| Dewey | |
| ISBN | 978-82-03-29545-4 : Nkr 258.75
|