Elsk deg selv : arbeidsbok for kvinner : dyrk egenkjærligheten og bli sterkere mentalt!
Megan Logan
Bok · Bokmål · 2022
| Originaltittel | [ Self-love workbook for women .] Norsk
|
|---|---|
| Medvirkende | |
| Omfang | xi, 160 sider : illustrasjoner
|
| Passer for | |
| Opplysninger | Dyrk egenkjærligheten og bli sterkere mentalt! Å kjenne at man er bra nok som man er, er avgjørende for å leve et godt liv. Men mange sliter med å ta vare på sin mentale helse og å være glad i seg selv. Elsk deg selv: Arbeidsbok for kvinner er den amerikanske bestselgeren som har hjulpet et utall kvinner i alle aldre å styrke selvfølelsen. Dette er en utfyllingsbok med fyldige faktatekster, tankevekkende spørsmål og kreative aktiviteter som gjør det både morsomt og lærerikt å skape selvpleiende vaner. Megan Logan er terapeut med mange års erfaring med å hjelpe pasienter til bedre mental helse. Hun bruker godt dokumenterte verktøy for å lede kvinner til å komme i kontakt med sine tanker og følelser, og la tvilen slippe taket. Elsk deg selv er full av varme bekreftelser og oppmuntrende innsikter. Boken er vakkert og innbydende illustrert.
|
| Emner | |
| Dewey | |
| ISBN | 9788234706615
|
- Bjørnafjorden bibliotek : Eikelandsosen har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Bjørnafjorden bibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Hadsel folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Herøy folkebibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Jevnaker folkebibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Karmøy folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Kongsvinger bibliotek har 1 av 1 ledig
- Lillehammer videregående skole,: avdeling Nord Biblioteket har 0 av 1 ledig
- Nasjonalbiblioteket: Depotbiblioteket har 1 av 1 ledig