Wim Hof-metoden : gjenoppdag urkreftene i deg
Wim Hof · oversatt av Gunnar Nyquist
Bok Bokmål 2021 · Personlege forteljingar
Digital utgave: Søke-URL
| Annen tittel | |
|---|---|
| Originaltittel | |
| Omfang | 223 sider : illustrasjoner
|
| Opplysninger | Wim Hof-metoden har blitt et internasjonalt fenomen. I denne boka gir Wim Hof leseren en praktisk innføring i metoden som ifølge ham kan hjelpe alle til å utnytte sitt fulle potensial. Hof er tidligere rekordholder i issvømming og barbentløp. Han oppdaget fort at en viss pustemetode hjalp ham i gjennomføringen av disse ekstreme idrettsøvelsene. Denne pustemetoden kan ifølge Hof anvendes på de fleste områdene av livet. Det er for eksempel mulig å puste seg til nye krefter, og vi kan lære oss å ta kontroll over kroppen vår ved hjelp av tankekraft, mener Hof. Omtalen er utarbeidet av BS.
|
| Emner | Hof, Wim , 1959-
Hof, Wim((NO-TrBIB)1602158143233) , 1959- Psychophysiology Self Psychology Vis mer... Isbading
Kroppen og sinnet Meditasjon Oppmerksomhetstrening(personlighetsutvikling) Pusteøvelser Pusting(personlig helse og sikkerhet) Selvrealisering Sjølvrealisering Selvrealisering(personlighetsutvikling) Sjølvrealisering(personlegdomsutvikling) Kroppen og sinnet(psykologi) Psychophysiology((DNLM)D011603) Self Psychology((DNLM)D019455) Avslapning Kroppen Kroppen og sinnet((NO-OsBA)1183541) Personlighetsutvikling Psykologi Selvrealisering((NO-OsBA)1141919) Sjølvrealisering((NO-OsBA)1141919) |
| Sjanger | |
| Dewey | |
| ISBN | 9788234700286
|
