Wim Hof-metoden : gjenoppdag urkreftene i deg
Wim Hof ; oversatt av Gunnar Nyquist
Bok Bokmål 2021 · Personlege forteljingar
Digital utgave: Søke-URL
| Annen tittel | |
|---|---|
| Originaltittel | |
| Omfang | 223 sider : illustrasjoner
|
| Opplysninger | Wim Hof-metoden har blitt et internasjonalt fenomen. I denne boka gir Wim Hof leseren en praktisk innføring i metoden som ifølge ham kan hjelpe alle til å utnytte sitt fulle potensial. Hof er tidligere rekordholder i issvømming og barbentløp. Han oppdaget fort at en viss pustemetode hjalp ham i gjennomføringen av disse ekstreme idrettsøvelsene. Denne pustemetoden kan ifølge Hof anvendes på de fleste områdene av livet. Det er for eksempel mulig å puste seg til nye krefter, og vi kan lære oss å ta kontroll over kroppen vår ved hjelp av tankekraft, mener Hof. Omtalen er utarbeidet av BS.
|
| Emner | Hof, Wim , 1959-
Hof, Wim((NO-TrBIB)1602158143233) , 1959- Psychophysiology : (DNLM)D011603 Self Psychology : (DNLM)D019455 Vis mer... Isbading
Kroppen og sinnet Meditasjon Oppmerksomhetstrening(personlighetsutvikling) Pusteøvelser Pusting(personlig helse og sikkerhet) Selvrealisering Sjølvrealisering Selvrealisering(personlighetsutvikling) Sjølvrealisering(personlegdomsutvikling) Kroppen og sinnet(psykologi) Avslapning Kroppen Kroppen og sinnet((NO-OsBA)1183541) Personlighetsutvikling Psykologi Selvrealisering((NO-OsBA)1141919) Sjølvrealisering((NO-OsBA)1141919) |
| Sjanger | |
| Dewey | |
| ISBN | 9788234700286
|
