Mental styrketrening
Cecilie Ystenes Myhre
Bok · Bokmål · 2018
| Utgitt | Oslo : Aschehoug , 2018
|
|---|---|
| Omfang | 150 s. : ill.
|
| Opplysninger | Boka gir verktøy, teknikker og konkrete mentale øvelser for hvordan du kan yte bedre i kritiske øyeblikk, håndtere press, mestre endringer og ta gode beslutninger. Ved å sette mentaltreningen i system vil du ta mer kontroll over følelser og tanker, øke selvtilliten din og mestre stress bedre. Boka hjelper deg til å minimere de forstyrrelsene som hindrer at du får frem den beste versjonen av deg selv.
|
| Emner | |
| Dewey | |
| ISBN | 978-82-03-29721-2 : Nkr 199.00
|
- Bærum bibliotek: Hovedbiblioteket Bekkestua har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Deichman Bjørvika har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Hadsel folkebibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Kriminalomsorgens høgskole og utdanningssenter KRUS: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Midt-Telemark bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Nasjonalbiblioteket: Depotbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Nesodden bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Politihøgskolen: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Ringerike bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Universitetsbiblioteket i Sørøst-Norge: Biblioteket - Bø har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)