Forlaget skriver om denne boka:
En bok om kroppsbevissthet og selvutfoldelse.En spennende bok om større kroppsbevissthet! Gjennom et vidt spekter av virkningsfulle bevegelsesteknikker og kropp-sinn-øvelser, vil du gjenoppdage kroppen din og få kontakt med deg selv igjen. Øvelsene spenner fra selvmassasje og T'ai chi til afrikansk dans.
En bok om kroppsbevissthet og selvutfoldelse.En spennende bok om større kroppsbevissthet! Gjennom et vidt spekter av virkningsfulle bevegelsesteknikker og kropp-sinn-øvelser, vil du gjenoppdage kroppen din og få kontakt med deg selv igjen. Øvelsene spenner fra selvmassasje og T'ai chi til afrikansk dans.