Gå ned i vekt : Tren hjemme med I FORM
DVD Bokmål 2007 · Fagfilmer
| Medvirkende | Påhlson, Cecilia (regissør)
|
|---|---|
| Utgitt | Bonnier Publications , 2007
|
| Omfang | 1 DVD (1 t, 50 min)
|
| Opplysninger | Treningsprogrammet Gå ned i vekt er fullt av beinharde øvelser som forbrenner maksimalt med kalorier. Du trener bort overflødig fett samtidig som du øker muskelmassen. Du forbedrer evnen til å forbrenne kalorier både under og etter trening. Du styrer selv intensiteten i øvelsene. De skal være harde ut fra hva du klarer. Velg mellom low impact og high impact.
|
| Emner | |
| Sjanger | |
| Dewey |
