Forlaget skriver om denne boka:
Nå har Allen Carr med sin logikk og sunne fornuft peilet seg inn på kostholdet vårt.
Du kan spise dine favorittretter, følge dine naturlige instinkter, slippe skyldfølelse, bli kvitt fordøyelsesproblemer og la apetitten bli din veiviser.
Du slipper alle regler og forbud, du behøver bare følge noen enkle prinsipper som leder til et sunnere kosthold, et større velbehag og en varig vektreduksjon.