| Annen tittel
| |
|---|
| Medvirkende
| |
|---|
| |
|---|
| Utgitt
| [Oslo] : Gyldendal , 2010
|
|---|
| Omfang
| |
|---|
| Utgave
| |
|---|
| Opplysninger
| 1. norske utg.: Oslo : Gyldendal fakta, 1999. - Originaltittel: Learn to meditate. - Har bibliografi, innholdsfortegnelse, register. - Boken viser hvordan meditasjon kan lindre stress og angst, fremme dyp mental og fysisk avslapping, øke kreativiteten og frigjøre vårt sanne åndelige selv. Boken tilbyr mer enn 20 meditasjonsteknikker i form av affirmasjoner, øvelser og visualisering som leder leseren trinn for trinn mot større mentalt og fysisk velvære. Har litteraturliste og stikkordregister.
|
|---|
| Emner
| |
|---|
| Dewey
| |
|---|
| ISBN
| 978-82-05-40139-6 : Nkr 249.00
|
|---|
