Når hjernen blir et helvete : en bok om mental helse og, det helvete vi lager for oss selv med negative tanker
Christine Drage
Bok · Bokmål · 2023
| Originaltittel | |
|---|---|
| Omfang | 200 sider
|
| Passer for | |
| Opplysninger | Denne boken fokuserer på sammenhengen mellom fysisk og psykisk helse og gir leseren flere enkle grep de selv kan gjøre for å få en bedre fysisk og psykisk helse. Det er mange som opplever mentale påkjenninger, og Christine Drage vil med denne boken å bidra til å øke forståelsen rundt psykisk sykdom og fjerne stigmatiseringen av psykiske syke. Boka passer for alle som vil lære mer om mental helse, men forfatteren håper aller mest å inspirere og veilede de som har opplevd en mental påkjenning selv. Drage deler også flere enkle grep alle kan gjøre for å få en bedre fysisk og psykisk helse.
|
| Emner | |
| Dewey | |
| ISBN | 9788283303674
|
- Bergen Offentlige Bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Biblioteka i Sunnfjord kommune Naustdal bibliotek har 0 av 1 ledig
- Hadsel folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Hol folkebibliotek: Geilo hovedbibliotek har 1 av 1 ledig
- Karmøy folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 2 av 2 ledig
- Levanger bibliotek har 1 av 1 ledig
- Lindesnesbibliotekene Fengselet har 1 av 1 ledig
- Nasjonalbiblioteket: Depotbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Skien bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Sølvberget bibliotek og kulturhus har 1 av 1 ledig
OBS! Ingen ledig for fjernlån - Vindafjord bibliotek: Hovudbiblioteket har 1 av 1 ledig