Full catastrophe living : how to cope with stress, pain and illness using mindfulness meditation
Jon Kabat-Zinn
Bok · Engelsk · 2020
| Omfang | lxvii, 650 sider : illustrasjoner
|
|---|---|
| Opplysninger | How to use medically proven mind-body approaches derived from meditation and yoga to counteract stress, establish greater balance of body and mind, and stimulate well-being and healing. By engaging in these mindfulness practices and integrating them into your life from moment to moment and from day to day, you can learn to manage chronic pain, promote optimal healing, reduce anxiety and feelings of panic, and improve the overall quality of your life, relationships, and social networks.
|
| Emner | |
| Dewey | |
| ISBN | 978-0-7499-5841-1 : Nkr 250.00
|
| Hylleplass | 158.12 K
|
- Akershus universitetssykehus HF: Medisinsk bibliotek har 1 av 1 ledig
- Bergen Offentlige Bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- INN: Universitetsbiblioteket Elverum har 1 av 1 ledig
- NTNU Universitetsbiblioteket: Biblioteket Dragvoll har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Sykehuset Innlandet HF: Medisinsk bibliotek har 0 av 1 ledig
- Sykehuset Telemark HF: Fagbiblioteket har 1 av 1 ledig
- UiO : Universitetsbiblioteket: HumSam-biblioteket har 1 av 1 ledig
- UiT Norges arktiske universitet: Psykologi- og jusbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Universitetsbiblioteket i Bergen: Bibliotek for samfunnsvitenskap, musikk og psykologi har 1 av 1 ledig
- Universitetsbiblioteket i Sørøst-Norge: Biblioteket - Bø har 1 av 1 ledig
- VID vitenskapelige høgskole, studiested Oslo har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- VID vitenskapelige høgskole,: studiested Bergen har 3 av 3 ledig