Mer protein : mat som gjør deg sterkere
Kristin Birkelund
Bok · Bokmål · 2025 · Kokebøker
| Originaltittel | [ Mer protein ]
|
|---|---|
| Medvirkende | |
| Omfang | 239 sider : illustrasjoner
|
| Utgave | 1. utgave
|
| Opplysninger | I Mer protein! viser Kristin Birkelund hvordan du enkelt kan lage smakfulle og raske måltider som gir kroppen det den trenger – uten tilsetningsstoffer og ultraprosesserte matvarer. Boka byr på næringsrike retter skreddersydd for treningsglade lesere med en aktiv livsstil, som i tillegg passer hele familien. Her får du inspirasjon til frokoster, mellommåltider og middager som gir både energi og metthet – før og etter trening. Kristin kombinerer solid fagkunnskap med matglede og praktiske tips, og beviser at proteinrik mat ikke trenger å være komplisert. Spis smart – få energi og overskudd! Kristin Birkelund er kostholdsveileder, coach og PT. Dette er hennes første bok.
|
| Sjanger | |
| Dewey | |
| ISBN | 9788205621022
|
- Deichman Bjørvika har 0 av 13 ledig
- Hareid folkebibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Haugesund folkebibliotek har 0 av 1 ledig
- Karmøy folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Nasjonalbiblioteket: Depotbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Nord-Fron bibliotek har 1 av 1 ledig
OBS! Ingen ledig for fjernlån - Rælingen bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig