Balansert livsstil : din guide til et sunt kosthold
Maria Thompson Clausen
Bok · Bokmål · 2026 · Kokebøker
| Originaltittel | |
|---|---|
| Omfang | 232 sider : illustrasjoner i farger
|
| Passer for | |
| Opplysninger | Hvordan ser et balansert kosthold egentlig ut i praksis? Maria Thompson Clausen, kjent ernæringsfysiolog og influenser, viser vei – uten pekefinger. I denne boken får leseren både inspirasjon og konkrete verktøy. Boken fokuserer ikke på dietter, men på kunnskapsformidling, praktiske råd og matglede. Med over 60 fristende og enkle oppskrifter – alt fra frokoster til snacks og middager – er dette en komplett hverdagsguide. Forfatterens budskap er tydelig: Ingen mat er forbudt – det handler om mengde og helhet. Maria Thompson Clausen er utdannet ernæringsfysiolog og har en stor følgerskare på sosiale medier, der hun deler matglede og livsstilstips med tusenvis hver dag.
|
| Emner | |
| Sjanger | |
| Dewey | |
| ISBN | 9788205621619
|
- Alta bibliotek har 0 av 1 ledig
- Arendal bibliotek har 0 av 1 ledig
- Balsfjord folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Bergen Offentlige Bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 3 ledig
- Bykle folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Bærum bibliotek: Hovedbiblioteket Bekkestua har 0 av 1 ledig
- Deichman Bjørvika har 0 av 5 ledig
- Drammensbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Elverum bibliotek har 1 av 1 ledig
- Evje og Hornnes bibliotek har 1 av 1 ledig
- Flekkefjord bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
OBS! Ingen ledig for fjernlån - Grimstad bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Halden bibliotek har 0 av 1 ledig
- Hamar katedralskole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
- Haugesund folkebibliotek har 0 av 1 ledig
- Hole bibliotek har 0 av 1 ledig
- Høyanger bibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Inderøy bibliotek har 1 av 1 ledig
- Karmøy folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 4 ledig
- Klepp bibliotek har 0 av 1 ledig
- Kongsberg bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Kristiansand folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 3 ledig
- Lillestrømbibliotekene, Fetsund har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Lillestrømbibliotekene, Frogner har 0 av 1 ledig
- Lillestrømbibliotekene, Lillestrøm har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Lillestrømbibliotekene, Skedsmokorset har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Lillestrømbibliotekene, Strømmen har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Lillestrømbibliotekene, Sørumsand har 0 av 1 ledig
- Lom folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Nasjonalbiblioteket: Depotbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Nittedal bibliotek har 0 av 1 ledig
- Nordre Follo bibliotek - Kolben bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Nordre Follo bibliotek - Ski bibliotek har 0 av 1 ledig
- Rauma folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Ringsaker bibliotek: Avd. Moelv har 0 av 1 ledig
- Ringsaker bibliotek: Hovedbiblioteket Brumunddal har 0 av 1 ledig
- Ryfylkebiblioteket Hjelmeland har 0 av 1 ledig
- Råde bibliotek har 0 av 1 ledig
- Rælingen bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Rødøy folkebibliotek - Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Sande bibliotek har 1 av 1 ledig
- Sandnes bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Senja bibliotek: Avdeling Gibostad har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Senja bibliotek: Avdeling Gryllefjord har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Senja bibliotek: Avdeling Rossfjord har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Senja bibliotek: Avdeling Senjahopen har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Senja bibliotek: Avdeling Stonglandet har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Senja bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Siljan bibliotek har 1 av 1 ledig
- Skaun folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Sola bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Steinkjer bibliotek har 0 av 1 ledig
- Stormen bibliotek har 1 av 1 ledig
OBS! Ingen ledig for fjernlån - Stryn bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Sula bibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Sølvberget bibliotek og kulturhus har 0 av 3 ledig
- Time bibliotek (Jærbiblioteka) har 0 av 1 ledig
- Trondheim folkebibliotek: Byåsen bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Trondheim folkebibliotek: Heimdal bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Trondheim folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Trondheim folkebibliotek: Klæbu bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Trondheim folkebibliotek: Moholt bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Trondheim folkebibliotek: Ranheim bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Trondheim folkebibliotek: Risvollan bibliotek har 0 av 2 ledig
- Trondheim folkebibliotek: Saupstad bibliotek har 0 av 1 ledig
- Træna folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Trøndelag fylkesbibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Tønsberg og Færder bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Vaksdal folkebibliotek: Hovudbiblioteket på Dale har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Vang folkebibliotek har 1 av 1 ledig
OBS! Ingen ledig for fjernlån - Øksnes folkebibliotek har 1 av 1 ledig
OBS! Ingen ledig for fjernlån - Ølen vidaregåande skule: IKT Mediateket har 1 av 1 ledig
- Øvre Eiker bibliotek: Fiskum filial har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Øvre Eiker bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Øvre Eiker bibliotek: Skotselv filial har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)