Velværedietten
Manny Noakes
Bok · Bokmål · 2007
| Annen tittel | |
|---|---|
| Originaltittel | |
| Medvirkende | Clifton, Peter (medforfatter)
|
| Utgitt | Oslo : Bazar , 2007
|
| Omfang | 220 s. : kol. ill
|
| Opplysninger | Originaltittel: The CSIRO total wellbeing diet. - ib.. - Har innholdsfortegnelse, register. - Velværedietten er en balansert og naturlig kostholdsplan utviklet av en australsk forskergruppe. Kostholdsplanen skal være enkel å gjennomføre og kan uten problemer følges over lang tid. Velværedietten, som er en livsstil mer enn en vanlig diett, hjelper deg å holde kiloene unna for godt. Mer proteiner, mindre fett samt et overordnet ønske om en sunnere og sterkere kropp er i grove trekk hva som skal til. Boken inneholder en introduksjon i diettens prinsipper, en 12-ukersmeny og over 100 oppskrifter basert på kjente, norske råvarer
|
| Emner | |
| Dewey | |
| ISBN | 978-82-8087-173-2
|