Proteinmanifestet : metthet, muskler og metabolisme
Jane Faerber
Bok · Bokmål · 2025 · Kokebøker
| Originaltittel | [ Proteinmanifestet .] Norsk
|
|---|---|
| Medvirkende | |
| Omfang | 202 sider : illustrasjoner i farger
|
| Passer for | |
| Opplysninger | I Proteinmanifestet får du svar på hvorfor protein - særlig animalsk protein - er nøkkelen til en sunn og sterk kropp, og et balansert liv. I en tid hvor vi snakker mer om mengden protein enn kvaliteten, stiller boka et nødvendig spørsmål: Husker vi egentlig hva kroppen faktisk trenger? Med utgangspunkt i forfatterens egen erfaring og praksis, samt biologi og sunn fornuft lærer du hvordan fullverdig protein kan: øke metthetsfølelsen og redusere cravings, bidra til jevn energi gjennom dagen, bygge og bevare muskelmasse, fremme en stabil forbrenning og vekt, styrke kroppens evne til restitusjon, hormonbalanse og overskudd. Du får lettfattelig kunnskap, konkrete verktøy og 60 proteinrike oppskrifter - med fokus på naturlige, næringsrike råvarer.
|
| Emner | |
| Sjanger | |
| Dewey | |
| ISBN | 9788248943266
|
- Arendal bibliotek har 1 av 1 ledig
- Askim innbyggertorg og bibliotek har 0 av 1 ledig
- Bergen Offentlige Bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 3 ledig
- Bjørnafjorden bibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Bærum bibliotek: Hovedbiblioteket Bekkestua har 0 av 1 ledig
- Deichman Bjørvika har 0 av 6 ledig
- Drammensbiblioteket har 1 av 4 ledig
- Drømtorp videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Fredrikstad bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Hamar katedralskole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
- Haugesund folkebibliotek har 0 av 1 ledig
- Ibestad folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Inderøy bibliotek har 1 av 1 ledig
- Karmøy folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Klepp bibliotek har 0 av 1 ledig
- Kongsberg bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Kristiansand folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 4 ledig
- Kvinnherad bibliotek har 0 av 1 ledig
- Larvik bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Lindesnesbibliotekene Fengselet har 1 av 1 ledig
- Luster bibliotek har 0 av 1 ledig
- Malakoff videregående skole: Biblioteket har 0 av 1 ledig
- Midt-Telemark bibliotek har 0 av 1 ledig
- Mysen innbyggertorg og bibliotek har 0 av 1 ledig
- Nasjonalbiblioteket: Depotbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Nittedal bibliotek har 0 av 1 ledig
- Nordre Follo bibliotek - Kolben bibliotek har 0 av 1 ledig
- Nordre Follo bibliotek - Ski bibliotek har 0 av 1 ledig
- Porsgrunn bibliotek har 0 av 1 ledig
- Rana bibliotek har 1 av 1 ledig
OBS! Ingen ledig for fjernlån - Rælingen bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Sandefjord bibliotek har 1 av 2 ledig
OBS! Ingen ledig for fjernlån - Sandnes bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Seljord bibliotek: Hovudbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Skaun folkebibliotek har 0 av 1 ledig
- Sola bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Steinkjer bibliotek har 0 av 1 ledig
- Sølvberget bibliotek og kulturhus har 0 av 2 ledig
- Time bibliotek (Jærbiblioteka) har 0 av 1 ledig
- Tomter innbyggertorg og bibliotek har 0 av 1 ledig
- Tromsø bibliotek og byarkiv: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Trondheim folkebibliotek: Heimdal bibliotek har 0 av 1 ledig
- Trondheim folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Tønsberg og Færder bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Vadsø bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Ørland folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Øvre Eiker bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig