Wilhelmsens metode : bli sjef i eget liv – du også!
Ravn Lanesskog
Bok · Bokmål · 2025
| Originaltittel | |
|---|---|
| Medvirkende | |
| Omfang | 275 sider
|
| Utgave | 1. utgave
|
| Opplysninger | «Tenkte problemer er som regel større enn ekte. Ekte problemer er nemlig begrenset av virkeligheten, mens tenkte problemer bare er begrenset av vår fantasi.» Mange nordmenn plages av bekymringer og uro, men mye av dette er helt unødvendig og kan unngås. Det hevder den erfarne psykiateren og populære foredragsholderen Ingvard Wilhelmsen, som har hjulpet mennesker over hele landet med å bli kvitt angst og ødeleggende tanker. Etter å ha drevet Norges eneste hypokonderklinikk i 30 år, foreslår han at vi ikke gjør livet vanskeligere enn det allerede er. I denne boka gir Wilhelmsen oss konkrete verktøy som hjelper oss å skille mellom reelle problemer og unødvendige bekymringer. Som lege, psykiater og professor stiller Wilhelmsen oss til ansvar, slik at vi selv kan finne veien ut av uføret. Bli sjef i eget liv! Hvem skal ellers være det?
|
| Emner | |
| Dewey | |
| ISBN | 9788203456695
|
- Alta bibliotek har 0 av 1 ledig
- Alver bibliotek: Frekhaug har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Alver bibliotek: Knarvik har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Alver bibliotek: Manger har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Arendal bibliotek har 0 av 2 ledig
- Askerbibliotekene: Asker bibliotek har 0 av 4 ledig
- Askvoll bibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Aukra bibliotek har 0 av 1 ledig
- Aurskog-Høland bibliotek har 0 av 1 ledig
- Austevoll folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Austrheim bibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Bergen Offentlige Bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 6 ledig
- Birkenes folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Bjerkreim folkebibliotek har 1 av 1 ledig
OBS! Ingen ledig for fjernlån - Bærum bibliotek: Hovedbiblioteket Bekkestua har 0 av 3 ledig
- Deichman Bjørvika har 0 av 15 ledig
- Drammensbiblioteket har 0 av 2 ledig
- Fedje folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Flekkefjord bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
OBS! Ingen ledig for fjernlån - Florø folkebibliotek har 0 av 1 ledig
- Flå folkebibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Fredrikstad bibliotek - Gressvik har 0 av 1 ledig
- Fredrikstad bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 3 ledig
- Froland fengselsbibliotek har 1 av 1 ledig
- Fyrverkeriet bibliotek, Vestre Toten har 1 av 1 ledig
OBS! Ingen ledig for fjernlån - Gjøvik bibliotek og litteraturhus: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Gloppen folkebibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Gol bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Gran bibliotek: Hovedbiblioteket i Gran har 0 av 1 ledig
- Grimstad bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Gáivuona girjerádju - Kåfjord bibliotek - Kaivuonon biblioteekki: Valdogirjerájus - Hovedbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Gáivuona girjerádju - Kåfjord bibliotek: Olmmáivákki ossodat - Manndalen filial har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Halden bibliotek har 0 av 1 ledig
- Hamar bibliotek har 0 av 1 ledig
- Harstad bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
OBS! Ingen ledig for fjernlån - Haugesund folkebibliotek har 0 av 2 ledig
- Hemsedal folkebibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Hol folkebibliotek: Geilo hovedbibliotek har 0 av 1 ledig
- Hol folkebibliotek: Hol filial har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Hol folkebibliotek: Hovet filial har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Holmestrand bibliotek har 0 av 1 ledig
- Horten bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Hustadvika bibliotek : avd. Elnesvågen har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Hå bibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Hægebostad og Eiken folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Høgskolen i Østfold: Biblioteket - Fredrikstad har 0 av 1 ledig
- Høgskulen i Volda: Biblioteket har 1 av 1 ledig
- Høgskulen på Vestlandet: Biblioteket i Haugesund har 0 av 1 ledig
- Karmøy folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 2 ledig
- Klepp bibliotek har 0 av 1 ledig
- Kongsberg bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Kongsvinger bibliotek har 0 av 1 ledig
- Kragerø bibliotek har 0 av 1 ledig
- Kristiansand folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 5 ledig
OBS! Ingen ledig for fjernlån - Kristiansund bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Kvinnherad bibliotek har 0 av 1 ledig
- Kvænangen folkebibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Larvik bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Levanger bibliotek har 1 av 1 ledig
- Lier bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Lier bibliotek: Sylling bibliotek i butikk Spar Holsfjorden har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Lier bibliotek: Tranby avdeling har 0 av 1 ledig
- Lillehammer bibliotek og litteraturhus har 0 av 1 ledig
- Lillestrømbibliotekene, Fetsund har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Lillestrømbibliotekene, Frogner har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Lillestrømbibliotekene, Skedsmokorset har 0 av 1 ledig
- Lillestrømbibliotekene, Strømmen har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Lillestrømbibliotekene, Sørumsand har 0 av 1 ledig
- Lindesnesbibliotekene Bjelland har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Lindesnesbibliotekene Fengselet har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Lindesnesbibliotekene: Mandal har 1 av 1 ledig
- Lindesnesbibliotekene: Vigeland har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Lindesnesbibliotekene: Øyslebø har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Luster bibliotek har 1 av 1 ledig
- Lyngdal bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 2 ledig
- Lyngen folkebibliotek har 0 av 1 ledig
- Lørenskog bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Masfjorden folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Meieriet bibliotek har 1 av 1 ledig
OBS! Ingen ledig for fjernlån - Melhus bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Midsund bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Midt-Buskerud bibliotek Eggedal har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Midt-Buskerud bibliotek Krødsherad har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Midt-Buskerud bibliotek Modum har 0 av 1 ledig
- Midt-Buskerud bibliotek Prestfoss har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Midt-Telemark bibliotek har 0 av 1 ledig
- Midtre Gauldal folkebibliotek har 0 av 1 ledig
- Modalen folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Molde bibliotek har 0 av 1 ledig
- Mossebibliotekene: Moss bibliotek har 0 av 1 ledig
- Mysen innbyggertorg og bibliotek har 0 av 1 ledig
- Målselv bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Målselv folkebibliotek: Øverbygd bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Måsøy folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Nannestad bibliotek har 1 av 1 ledig
OBS! Ingen ledig for fjernlån - Nasjonalbiblioteket: Depotbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Nesbyen bibliotek Embetsgarden har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Nesset bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Nittedal bibliotek har 0 av 1 ledig
- Nord universitet - Universitetsbiblioteket Bodø har 0 av 1 ledig
- Nord universitet: Universitetsbiblioteket Levanger har 0 av 1 ledig
- Nord-Odal bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Nordre Follo bibliotek - Kolben bibliotek har 0 av 1 ledig
- Nordre Follo bibliotek - Ski bibliotek har 0 av 1 ledig
- Nordreisa bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Oppdal folkebibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Osterøy bibliotek har 1 av 1 ledig
- Porsgrunn bibliotek har 0 av 1 ledig
- Rana bibliotek har 1 av 1 ledig
OBS! Ingen ledig for fjernlån - Ringebu bibliotek har 1 av 1 ledig
OBS! Ingen ledig for fjernlån - Ringerike bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Ryfylkebiblioteket Strand: Hovudbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Råde bibliotek har 0 av 1 ledig
- Rælingen bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Rømskog bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Samnanger bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Sandefjord bibliotek har 0 av 3 ledig
- Sandnes bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 2 ledig
- Sarpsborg bibliotek: Sarpsborg hovedbibliotek har 0 av 1 ledig
- Sarpsborg bibliotek: Skjeberg områdebibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Sarpsborg bibliotek: Tune områdebibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Skaun folkebibliotek har 0 av 1 ledig
- Skjervøy folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Sogndal bibliotek har 0 av 1 ledig
- Stange bibliotek har 0 av 1 ledig
- Steinkjer bibliotek har 0 av 1 ledig
- Stjørdal bibliotek har 0 av 1 ledig
- Storfjord folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Storfjord folkebibliotek: Skibotn filial har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Stryn bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Sula bibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Sámi girjerádjubálvalus Romssas - Samisk bibliotektjeneste i Troms har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Sølvberget bibliotek og kulturhus har 0 av 2 ledig
- Søndre Land bibliotek har 0 av 1 ledig
- Sør-Odal bibliotek har 1 av 1 ledig
- Sør-Varanger bibliotek har 0 av 1 ledig
- Tibi – Biblioteket for tilrettelagt litteratur : – en tjeneste fra Nasjonalbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Tromsø bibliotek og byarkiv: Hovedbiblioteket har 0 av 4 ledig
- Trondheim folkebibliotek : Buran bibliotek har 0 av 1 ledig
- Trondheim folkebibliotek: Byåsen bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Trondheim folkebibliotek: Heimdal bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Trondheim folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Trondheim folkebibliotek: Klæbu bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Trondheim folkebibliotek: Moholt bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Trondheim folkebibliotek: Ranheim bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Trondheim folkebibliotek: Risvollan bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Trondheim folkebibliotek: Saupstad bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Trøndelag fylkesbibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Tønsberg og Færder bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 3 ledig
- Vadsø bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Valle folkebibliotek har 0 av 1 ledig
- Vang folkebibliotek har 0 av 1 ledig
- Vennesla bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Verdal bibliotek har 0 av 1 ledig
- Vestland fylkesbibliotek - vidaregåande skular: Koordinator for felles database har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Vestnes bibliotek har 0 av 1 ledig
- Vik folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Voss bibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Våler folkebibliotek har 0 av 1 ledig
- Åfjord folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Ål bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Årstad videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
OBS! Ingen ledig for fjernlån - Ås bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 2 ledig
- Ås bibliotek: Nordby bibliotek har 0 av 1 ledig
- Øvre Eiker bibliotek: Fiskum filial har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Øvre Eiker bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Øvre Eiker bibliotek: Skotselv filial har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Øygarden innbyggartorg og bibliotek: Rong bibliotek har 0 av 1 ledig
- Øygarden innbyggartorg og bibliotek: Straume bibliotek har 0 av 3 ledig
- Øystre Slidre folkebibliotek har 0 av 1 ledig