Kunsten å finne ro
Audun Myskja
Bok · Bokmål · 2020
| Originaltittel | |
|---|---|
| Omfang | 254 sider : illustrasjoner
|
| Utgave | 1. utgave
|
| Opplysninger | Lege Audun Myskja deler erfaringer fra sitt eget liv og hans karriere som behandler om det å finne fred, indre ro, og dempe stress. Boken inneholder ulike kroppslige teknikker og øvelser for å håndtere hverdagsstress og vanskelige følelser, og søker blant annet å hjelpe med å kunne hvile og sove, møte seg selv og egne følelser, og lytte til sin indre stemme. Audun Myskja er fagveileder ved Nasjonalt kompetansesenter for kultur, helse og omsorg, og har arbeidet som spesialist innen allmennmedisin. Omtalen er utarbeidet av BS.
|
| Emner | |
| Dewey | |
| ISBN | 9788202609177 : Nkr 379.00
|
- Alvdal bibliotek har 0 av 1 ledig
- Alver bibliotek: Frekhaug har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Alver bibliotek: Knarvik har 1 av 1 ledig
- Alver bibliotek: Manger har 1 av 1 ledig
- Arendal bibliotek har 0 av 1 ledig
- Askim innbyggertorg og bibliotek har 0 av 1 ledig
- Askøy folkebibliotek har 0 av 1 ledig
- Aure folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Aurskog-Høland bibliotek har 1 av 1 ledig
- Austrheim folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Bamble bibliotek og litteraturhus har 1 av 1 ledig
- Bergen Offentlige Bibliotek: Hovedbiblioteket har 5 av 7 ledig
- Biblioteka i Sunnfjord kommune: Førde bibliotek Hovudbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Biblioteka i Sunnfjord kommune: Sande bibliotek i Sunnfjord har 1 av 1 ledig
- Bærum bibliotek: Hovedbiblioteket Bekkestua har 4 av 7 ledig
- Deichman Bjørvika har 0 av 21 ledig
- Drammensbiblioteket har 1 av 3 ledig
- Enebakk bibliotek har 1 av 1 ledig
- Etne bibliotek har 1 av 1 ledig
- Etnedal folkebibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Evje og Hornnes bibliotek har 1 av 1 ledig
- Fedje folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Florø folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Fredrikstad bibliotek - Gressvik har 0 av 1 ledig
- Fredrikstad bibliotek : Østsiden bibliotek har 0 av 1 ledig
- Fredrikstad bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Froland bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Froland fengselsbibliotek har 1 av 1 ledig
- Fylkesbiblioteket i Akershus, Buskerud og Østfold - Kjeller har 1 av 1 ledig
- Fyresdal folkebibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Gjemnes folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Gjøvik bibliotek og litteraturhus: Hovedbiblioteket har 0 av 2 ledig
- Gran bibliotek: Hovedbiblioteket i Gran har 2 av 2 ledig
- Grimstad bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Grong folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Gáivuona girjerádju - Kåfjord bibliotek - Kaivuonon biblioteekki: Valdogirjerájus - Hovedbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Gáivuona girjerádju - Kåfjord bibliotek: Olmmáivákki ossodat - Manndalen filial har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Hadsel folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Halden bibliotek har 1 av 1 ledig
- Hamar bibliotek har 1 av 2 ledig
- Hamar bibliotek: Avdeling Vang har 0 av 1 ledig
- Hareid folkebibliotek har 4 av 4 ledig
- Heim bibliotek: Avd. Halsa har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Heim bibliotek: Avd. Vinjeøra har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Heim bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Herøy folkebibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Hjartdal folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Hof bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Holmestrand bibliotek har 1 av 1 ledig
- Holtålen folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Horten bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Hustadvika bibliotek : avd. Elnesvågen har 2 av 2 ledig
- Hå bibliotek avd. Varhaug har 0 av 1 ledig
- Hå bibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Høgskulen i Volda: Biblioteket har 1 av 1 ledig
- Høgskulen på Vestlandet: Biblioteket Stord har 1 av 1 ledig
- Inderøy bibliotek har 1 av 1 ledig
- Karmøy folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 3 av 4 ledig
- Klepp bibliotek har 1 av 1 ledig
- Kristiansand folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 4 av 5 ledig
- Kristiansund bibliotek har 0 av 1 ledig
- Kvinnherad bibliotek har 1 av 1 ledig
- Kviteseid Folkebibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Kvænangen folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Larvik bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 2 ledig
- Lier bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Lier bibliotek: Sylling bibliotek i butikk Spar Holsfjorden har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Lier bibliotek: Tranby avdeling har 1 av 1 ledig
- Lierne folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Lillehammer bibliotek og litteraturhus har 1 av 1 ledig
- Lillestrømbibliotekene, Fetsund har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Lillestrømbibliotekene, Frogner har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Lillestrømbibliotekene, Skedsmokorset har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Lillestrømbibliotekene, Strømmen har 1 av 1 ledig
- Lillestrømbibliotekene, Sørumsand har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Lindesnesbibliotekene Bjelland har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Lindesnesbibliotekene Fengselet har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Lindesnesbibliotekene: Mandal har 1 av 1 ledig
- Lindesnesbibliotekene: Vigeland har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Lindesnesbibliotekene: Øyslebø har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Lyngen folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Lørenskog bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Malvik bibliotek avdeling Hommelvik har 1 av 1 ledig
- Marker bibliotek har 1 av 1 ledig
- Masfjorden folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Meieriet bibliotek har 1 av 1 ledig
- Midsund bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Midt-Telemark bibliotek har 0 av 1 ledig
- Modalen folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Molde bibliotek har 1 av 1 ledig
- Moskenes folkebibliotek har 1 av 1 ledig
OBS! Ingen ledig for fjernlån - Mossebibliotekene, Rygge bibliotek har 1 av 1 ledig
- Mossebibliotekene: Moss bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Mysen innbyggertorg og bibliotek har 1 av 1 ledig
- Nannestad bibliotek har 1 av 1 ledig
- Nasjonalbiblioteket: Depotbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Nes bibliotek har 0 av 1 ledig
- Nesodden bibliotek har 1 av 1 ledig
- Nesset bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Nissedal folkebibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Nord universitet: Universitetsbiblioteket Levanger har 1 av 1 ledig
- Nord-Aurdal folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Nord-Fron bibliotek har 1 av 1 ledig
- Nordre Follo bibliotek - Kolben bibliotek har 0 av 1 ledig
- Nordre Follo bibliotek - Ski bibliotek har 0 av 1 ledig
- Nordreisa bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Notodden bibliotek har 1 av 1 ledig
- NTNU Universitetsbiblioteket: Biblioteket Øya har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Nærøysund bibliotek: Avdeling Kolvereid har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Nærøysund bibliotek: Avdeling Rørvik har 0 av 1 ledig
- Os i Østerdalen Bjørnsons Minde har 1 av 1 ledig
- Osen folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- OsloMet - storbyuniversitetet.: Universitetsbiblioteket Biblioteket P48 har 1 av 1 ledig
- Osterøy bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Porsanggu girjerájus - Porsanger bibliotek - Porsangin biblioteekki har 1 av 1 ledig
- Porsgrunn bibliotek har 0 av 1 ledig
- Rakkestad bibliotek har 1 av 1 ledig
- Ringebu bibliotek har 2 av 2 ledig
- Ringerike bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Ringsaker bibliotek: Avd. Moelv har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Ringsaker bibliotek: Hovedbiblioteket Brumunddal har 0 av 1 ledig
- Risør bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Rjukan bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Ryfylkebiblioteket Hjelmeland har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Ryfylkebiblioteket Sauda har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Ryfylkebiblioteket Strand: Hovudbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Ryfylkebiblioteket Suldal: Hovedbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Råde bibliotek har 1 av 1 ledig
- Rømskog bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Sande bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Sande bibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Sandefjord bibliotek har 0 av 2 ledig
- Sandnes bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Sarpsborg bibliotek: Sarpsborg hovedbibliotek har 1 av 1 ledig
- Sarpsborg bibliotek: Skjeberg områdebibliotek har 1 av 1 ledig
- Sarpsborg bibliotek: Tune områdebibliotek har 1 av 1 ledig
- Sel bibliotek: Hovedbiblioteket Otta har 1 av 1 ledig
- Seljord bibliotek: Hovudbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Senja bibliotek: Avdeling Gibostad har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Senja bibliotek: Avdeling Gryllefjord har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Senja bibliotek: Avdeling Rossfjord har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Senja bibliotek: Avdeling Senjahopen har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Senja bibliotek: Avdeling Stonglandet har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Senja bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Siljan bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Sirdal folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Skaun folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Skjervøy folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Skjønhaug innbyggertorg og bibliotek har 1 av 1 ledig
- Snåsa bibliotek har 1 av 1 ledig
- Sogndal bibliotek har 1 av 1 ledig
- Sola bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Steinkjer bibliotek har 0 av 1 ledig
- Storfjord folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Storfjord folkebibliotek: Skibotn filial har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Stryn bibliotek har 1 av 1 ledig
- Sula bibliotek: Hovudbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Sveio folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Sámi girjerádjubálvalus Romssas - Samisk bibliotektjeneste i Troms har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Sølvberget bibliotek og kulturhus har 4 av 5 ledig
- Sørreisa folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Tibi – Biblioteket for tilrettelagt litteratur : – en tjeneste fra Nasjonalbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Time bibliotek (Jærbiblioteka) har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Tjeldsund folkebibliotek - Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Tokke bibliotek: Hovudbiblioteket Dalen har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Tromsø bibliotek og byarkiv: Hovedbiblioteket har 1 av 3 ledig
- Trondheim folkebibliotek: Byåsen bibliotek har 1 av 1 ledig
- Trondheim folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Trondheim folkebibliotek: Klæbu bibliotek har 0 av 1 ledig
- Trondheim folkebibliotek: Moholt bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Trondheim folkebibliotek: Ranheim bibliotek har 0 av 1 ledig
- Trondheim folkebibliotek: Saupstad bibliotek har 0 av 1 ledig
- Trøndelag fylkesbibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Tynset bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Tysvær bibliotek har 1 av 1 ledig
- Tønsberg og Færder bibliotek: Hovedbiblioteket har 3 av 3 ledig
- UiO : Universitetsbiblioteket: Bibliotek for medisin og realfag Medisinsk bibliotek på Ullevål sykehus har 1 av 1 ledig
- UiO : Universitetsbiblioteket: Medisinsk bibliotek har 0 av 1 ledig
- UiT Norges arktiske universitet: Natur- og helsefagbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Ullensvang bibliotek, avdeling Jondal har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Ullensvang bibliotek, avdeling Kinsarvik har 1 av 1 ledig
- Ullensvang bibliotek: Hovudbiblioteket i Odda har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Universitetsbiblioteket i Bergen: Bibliotek for medisinsk har 1 av 1 ledig
- Universitetsbiblioteket i Stavanger: Ullandhaug har 1 av 1 ledig
- Universitetsbiblioteket i Sørøst-Norge: Biblioteket - Bø har 0 av 1 ledig
- Vanylven folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Vefsn bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Verdal bibliotek har 1 av 1 ledig
- Vestby bibliotek har 1 av 2 ledig
- Vestby bibliotek: Son bibliotek har 0 av 1 ledig
- Vestnes bibliotek har 1 av 1 ledig
- Vestre Slidre folkebibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Vindafjord bibliotek: Hovudbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Vinje folkebibliotek: Edland avdeling har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Vinje folkebibliotek: Rauland avdeling har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Vinje folkebibliotek: Åmot avdeling har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Voss bibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Våler folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Åfjord folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 2 av 2 ledig
- Årdal bibliotek har 1 av 1 ledig
- Ås bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 2 ledig
- Ås bibliotek: Nordby bibliotek har 0 av 1 ledig
- Øksnes folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Østre Toten folkebibliotek har 2 av 2 ledig
- Øvre Eiker bibliotek: Fiskum filial har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Øvre Eiker bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Øvre Eiker bibliotek: Skotselv filial har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Øygarden innbyggartorg og bibliotek: Rong bibliotek har 1 av 1 ledig
- Øygarden innbyggartorg og bibliotek: Skogsskiftet bibliotek har 1 av 1 ledig
- Øygarden innbyggartorg og bibliotek: Straume bibliotek har 0 av 1 ledig