Keto lekende lett : 100 måltider på under 30 minutter : 100 oppskrifter for maksimalt vekttap og forbedret helse
Martina Slajerova
Bok · Bokmål · 2019 · Kokebøker
| Annen tittel | |
|---|---|
| Medvirkende | |
| Omfang | 192 sider : illustrasjoner
|
| Opplysninger | KETO kan gjøres enkelt og kjempegodt! KETO - lekende lett er en flott kokebok for deg som vil lykkes med, og dermed gå ned i vekt og få bedre helse. Det fine med nettopp denne boken er at den gir deg mange oppskrifter med både gode grønnsaker, rene råvarer - og alle de 100 oppskriftene klarer du å lage på under en halv time! Keto er kostholdet for deg som vil ned i vekt, få en bedre helse og prestere bedre på trening. Det er noen av grunnene til at keto er blitt så populært over hele verden. Med denne boken får du presentert hvorfor og hvordan du lykkes på en enkel måte. Med Keto - lekende lett får du en grunn til å forsøke, og en mulighet til å lykkes! Keto handler om ren, hel og naturlig mat. Det kan gjøres enkelt, og det er dette som er hovedbudskapet til forfatteren Martina Slajerova. Hun har tidligere utgitt boken Keto for nybegynnere - Et banebrytende kosthold for vektreduksjon, velvære og god helse. Den er blitt svært populær og hun følger opp med et nytt konsept som passer for en travel hverdag. God mat trenger ikke å ta lang tid! Nei da, tretti minutter er alt som skal til for å mestre disse 100 deilige keto-oppskriftene. Martina er opprinnelig fra Tsjekkia, men bor i Storbritannia og er en av de fremste ambassadørene for keto med en inspirerende stil og forfriskende råvarer. La deg rive med, du også: Med denne boken får du muligheten til å lykkes! «I dag er det blitt alt for lett å ty til halvfabrikata og ultraprosesserte matvarer som verken gir næring eller glede. Denne boken gir en god innføring i hvordan man skal planlegge på en enkel måte, slik at du kommer i mål med gode måltider. Og det hele gjør du på en halvtime! Fantastiske oppskrifter og vakre, inspirerende bilder. Lykke til med keto!» KARIN HVOSLEF, ernæringsrådgiver
|
| Emner | |
| Sjanger | |
| Dewey | |
| ISBN | 9788293154877 : Nkr 299.50
|
- Alver bibliotek: Frekhaug har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Alver bibliotek: Manger har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Aurskog-Høland bibliotek har 0 av 1 ledig
- Austrheim folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Bergen Offentlige Bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 2 ledig
- Bremanger folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Båtsfjord bibliotek har 1 av 1 ledig
- Bærum bibliotek: Hovedbiblioteket Bekkestua har 1 av 2 ledig
- Deichman Bjørvika har 0 av 9 ledig
- Evje og Hornnes bibliotek har 1 av 1 ledig
- Fedje folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Flatanger folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Flekkefjord bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Fredrikstad bibliotek : Østsiden bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Fredrikstad bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Fredrikstad bibliotek: Onsøy bibliotek har 1 av 1 ledig
OBS! Ingen ledig for fjernlån - Froland bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Froland fengselsbibliotek har 1 av 1 ledig
- Fyrverkeriet bibliotek, Vestre Toten har 1 av 1 ledig
- Gloppen folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Gáivuona girjerádju - Kåfjord bibliotek - Kaivuonon biblioteekki: Valdogirjerájus - Hovedbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Gáivuona girjerádju - Kåfjord bibliotek: Olmmáivákki ossodat - Manndalen filial har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Halden fengselsbibliotek har 1 av 1 ledig
- Karmøy folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Kristiansand folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 2 av 2 ledig
- Kulturbadet bibliotek har 0 av 1 ledig
- Kvænangen folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Larvik bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Lier bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Lier bibliotek: Sylling bibliotek i butikk Spar Holsfjorden har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Lier bibliotek: Tranby avdeling har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Lillehammer bibliotek og litteraturhus har 1 av 1 ledig
- Longyearbyen folkebibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Lyngen folkebibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Masfjorden folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Modalen folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Målselv bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Målselv folkebibliotek: Øverbygd bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Nasjonalbiblioteket: Depotbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Nes bibliotek har 0 av 1 ledig
- Nittedal bibliotek har 1 av 1 ledig
- Nordre Follo bibliotek - Kolben bibliotek har 1 av 1 ledig
- Nordre Follo bibliotek - Ski bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Nordreisa bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- NTNU Universitetsbiblioteket: Biblioteket Øya har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Osterøy bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Porsanggu girjerájus - Porsanger bibliotek - Porsangin biblioteekki har 1 av 1 ledig
- Porsgrunn bibliotek har 1 av 1 ledig
- Rana bibliotek har 0 av 1 ledig
- Råde bibliotek har 0 av 1 ledig
- Rælingen bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Rømskog bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Røros bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Sandefjord bibliotek har 0 av 2 ledig
- Sarpsborg bibliotek: Sarpsborg hovedbibliotek har 0 av 1 ledig
- Sarpsborg bibliotek: Skjeberg områdebibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Sarpsborg bibliotek: Tune områdebibliotek har 1 av 1 ledig
- Skien bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Skjervøy folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Skjåk folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Stord folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Storfjord folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Storfjord folkebibliotek: Skibotn filial har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Stormen bibliotek har 1 av 1 ledig
- Sámi girjerádjubálvalus Romssas - Samisk bibliotektjeneste i Troms har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Trondheim folkebibliotek : Buran bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Trondheim folkebibliotek: Byåsen bibliotek har 0 av 1 ledig
- Trondheim folkebibliotek: Heimdal bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Trondheim folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Trondheim folkebibliotek: Klæbu bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Trondheim folkebibliotek: Moholt bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Trondheim folkebibliotek: Ranheim bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Trondheim folkebibliotek: Risvollan bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Trondheim folkebibliotek: Saupstad bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Trøndelag fylkesbibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Tysnes folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Tønsberg og Færder bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 2 ledig
- Verdal bibliotek har 1 av 1 ledig
- Våler folkebibliotek har 1 av 1 ledig