1. e-bokutgave tilsvarer 1. trykte utgave 2014. - Selvregulering er en term som inkluderer viljestyrke, selvkontroll og selvdisiplin. Men hva er det egentlig? Hvorfor har noen mer av den enn andre? Hva skjer når viljestyrken svikter? Kan du trene evnen til selvregulering?
