Becoming aware : a 21-day mindfulness program for reducing anxiety and cultivating calm

Søk kun i bestemt felt Avgrens på brukernivå barn, voksen osv

Avgrens på format. (Bok, DVD, Lydbok, etc.) Avgrens på språk

Fra år

Til år


Omfang	157 sider : illustrasjoner
Emner	Awareness Calmness Consciousness Mental healing Vis mer... Mindfulness-based cognitive therapy Positive psychology Self-help techniques Lugn Medvetandet Mindfulnessmeditation Positiv psykologi Självhjälpstekniker
Sjanger	Personlig utveckling
Dewey	158.1
ISBN	9781914484056

Biblioteksøk