| Originaltittel
| |
|---|
| |
|---|
| Omfang
| |
|---|
| Passer for
| |
|---|
| Opplysninger
| Her får du 60 ulike treningsøvelser som du kan utføre på kontoret eller på kjøkkenet i løpet av fem minutter, beskrevet og demonstrert av PT-Rita! En daglig treningsdose vil styrke din kjernemuskulatur og balanse - og bidra til bedre helse gjennom livet. Det er selvsagt tillatt å utføre øvelsene flere ganger, eller kombinere flere ulike øvelser for å få en lengre treningsøkt!
|
|---|
| Emner
| |
|---|
| Dewey
| |
|---|
| ISBN
| |
|---|
