Fysisk aktivitet og trening for eldre : betydning for fysisk kapasitet og funksjon
Hilde Lohne-Seiler
Bok · Bokmål · 2018
| Medvirkende | |
|---|---|
| Utgitt | [Oslo] : Cappelen Damm akademisk , 2018
|
| Omfang | 198 s. : kol. ill., diagr.
|
| Utgave | 2. utg.
|
| Opplysninger | 1. utg. 2011. - 1. utg. Kristiansand : Høyskoleforl., 2011. - Denne reviderte utgaven av Fysisk aktivitet og trening for eldre gir en grundig innføring i teoretiske modeller for den biologiske, psykiske og sosiale aldringsprosessen og presenterer oppdatert kunnskap om betydningen av fysisk aktivitet og trening for eldre med tanke på deres fysiske kapasitet og funksjonsnivå. En viktig målsetning for boken er at teorien som beskrives skal kunne anvendes i praksis, stimulere til fysisk aktivitet og trening og oppleves meningsfull. I boken presenteres derfor standardiserte tester av fysisk form og funksjonsnivå hos eldre, og det gis eksempler på treningsprogrammer med konkrete øvelser spesielt tilrettelagt for denne aldersgruppen. Det er i tillegg lagt til to nye kapitler som omhandler motivasjon for fysisk aktivitet og trening hos eldre samt tilpassede kost- og ernæringsanbefalinger. Bokens primære målgruppe er studenter på bachelornivå innen fysioterapi, ergoterapi og idrett. Den vil imidlertid også være relevant for studenter i etter- og videreutdanning innen folkehelse og andre helsefag samt annet helsepersonell som til daglig jobber med eldre.. - Elektronisk reproduksjon
|
| Emner | Aged
Exercise Healthy Aging Physical Education and Training fysisk aktivitet eldre helse testing aldring alderisme ageism funksjonsnivå motivasjon kosthold ernæring treningsprogrammer mosjon |
| Dewey | |
| ISBN | 978-82-02-58716-1 : Nkr 379.00
|
- Arendal bibliotek har 1 av 1 ledig
- Bergen Offentlige Bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Bærum bibliotek: Hovedbiblioteket Bekkestua har 1 av 1 ledig
- Deichman Bjørvika har 0 av 3 ledig
- Fylkesbiblioteket i Akershus, Buskerud og Østfold - Kjeller har 1 av 1 ledig
- Karmøy folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Levanger bibliotek har 1 av 1 ledig
- Meieriet bibliotek har 1 av 1 ledig
- Nasjonalbiblioteket: Depotbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Sandefjord bibliotek har 1 av 2 ledig
- Steinkjer bibliotek har 1 av 1 ledig
- Sølvberget bibliotek og kulturhus har 1 av 1 ledig
- Sør-Odal bibliotek har 1 av 1 ledig
- Tromsø bibliotek og byarkiv: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Trondheim folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Tønsberg og Færder bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig