Strength and conditioning for sports performance
Strength and conditioning for sports performance
Bok · Engelsk · 2021
| Medvirkende | |
|---|---|
| Omfang | xl, 697 sider : illustrasjoner, figurer, tabeller
|
| Utgave | Second edition
|
| Opplysninger | Første utgave av Routledge, 2016.. - Principles of specificity -- Physiological and performance testing -- Strength training -- Metabolic conditioning for team sports -- Training for power -- Agility and speed training -- Lumbopelvic "core" stability -- Periodization of training -- Training for injury prevention -- Physical preparation for youth sports.. - This text introduces the core science underpinning strength and conditioning regimes and explores innovative new approaches combining the best of applied physiology, biomechanics, sports medicine and coaching science.
|
| Emner | Belastningsskader
Forebygging Sport Styrketrening trening treningsplanlegging trenere treningseffekt utholdenhet styrketrening restitusjon metoder kondisjon |
| Dewey | |
| ISBN | 9780367348236. - 9780367404635
|
| ISBN(galt) |
- Nord universitet - Universitetsbiblioteket Bodø har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Nord universitet: Universitetsbiblioteket Levanger har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Norges idrettshøgskole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Universitetsbiblioteket i Agder: Kristiansand har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)