Grib livet - slip angsten : overvind ængstelighed og bekymringer med metakognitiv terapi - detaljert visning

Søk kun i bestemt felt Avgrens på brukernivå barn, voksen osv

Avgrens på format. (Bok, DVD, Lydbok, etc.) Avgrens på språk

Fra år

Til år

Medvirkende	Futtrup, Anne Mette

Omfang	242 sider
Utgave	1. utgave
Opplysninger	Er du bekymret, ængstelig eller angst? ; Uheldige strategier skaber angst ; At afkoble sin opmærksomhed ; Indstil bekymringerne ; Frygt ikke angsten ; Kampen mod tankerne er spild af tid ; Lad dit sind regulere sig selv
Emner	Angst Metakognitiv terapi angst bekymring metakognitiv terapi behandling psykoterapi adferdsterapi kognitiv terapi
Dewey	616.891425
ISBN	9788740047882

Biblioteksøk