Følelser : ditt indre kompass
Astri Hognestad
Bok · Bokmål · 2023
| Utgitt | [Oslo] : Flux forlag , 2023
|
|---|---|
| Omfang | 218 sider : illustrasjoner
|
| Utgave | 2. utgave
|
| Opplysninger | 1. utgave (innbundet) 2018. - heftet. - Hva er følelser? Hva tjener de til? Hvordan kan vi bli bedre kjent med dem? Hva skjer når vi mister kontakten med dem, og hvordan forholder vi oss til dem når de styrer oss? Astri Hognestad belyser disse spørsmålene fra et psykologisk perspektiv og ved hjelp av kunnskap vi har om hjernen. Hun viser hvor viktig det er å anerkjenne de følelsene vi faktisk har, enten de er gode eller vonde. I beste fall lærer vi å forholde oss til følelser i oppveksten, men mange av oss trenger å utvikle denne evnen videre i voksen alder. Noen ganger må vi se på følelser knyttet til fortiden for å forstå hvorfor vi reagerer som vi gjør. Først da kan følelsene bli det de er ment å være - en hjelp til å navigere i livet. Forfatteren gir oss konkrete historier fra sin kliniske praksis som psykoterapeut og fra dagliglivet ellers. Boken tar opp mange ulike sider ved følelseslivet vårt, og gir en utvidet forståelse av følelsenes betydning i livet
|
| Emner | |
| Dewey | |
| ISBN | 9788283840537
|
- Alta bibliotek har 0 av 1 ledig
- Askerbibliotekene: Asker bibliotek har 1 av 1 ledig
- Bjertnes videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Bleiker videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Bærum bibliotek: Hovedbiblioteket Bekkestua har 0 av 1 ledig
- Deichman Bjørvika har 0 av 5 ledig
- Drammensbiblioteket har 2 av 2 ledig
- Drømtorp videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Dønski videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Eidsvoll videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Eigersund folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Eikeli videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Fredrikstad bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Fredrikstad bibliotek: Onsøy bibliotek har 0 av 1 ledig
- Holmen grunn- og videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Holmestrand bibliotek har 1 av 1 ledig
- Hvam videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Høgskolen i Østfold: Biblioteket - Halden har 1 av 2 ledig
- Indre Østfold fengselsbibliotek - avdeling Eidsberg har 0 av 1 ledig
- Karmøy folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Kongsberg bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Kristiansand folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Kristiansund bibliotek har 1 av 1 ledig
- Larvik bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Lillestrøm videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Lillestrømbibliotekene, Fetsund har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Lillestrømbibliotekene, Strømmen har 0 av 1 ledig
- Lillestrømbibliotekene, Sørumsand har 1 av 1 ledig
- Mailand videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Malvik bibliotek avdeling Hommelvik har 1 av 1 ledig
- Midt-Telemark bibliotek har 1 av 1 ledig
- Nadderud videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Nannestad videregående skole: Læringssenteret har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Nes videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Nordre Follo bibliotek - Kolben bibliotek har 1 av 1 ledig
- Nordre Follo bibliotek - Ski bibliotek har 1 av 1 ledig
- Porsgrunn bibliotek har 0 av 1 ledig
- Rud videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Rælingen videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Sandefjord bibliotek har 0 av 1 ledig
- Sarpsborg bibliotek: Sarpsborg hovedbibliotek har 1 av 1 ledig
- Seljord bibliotek: Hovudbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Skedsmo videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Sola bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Steinkjer bibliotek har 0 av 1 ledig
- Stormen bibliotek har 0 av 1 ledig
- Sølvberget bibliotek og kulturhus har 1 av 2 ledig
- Sør-Aurdal folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Sørumsand videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Tromsø bibliotek og byarkiv: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Tønsberg og Færder bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- UiT Norges arktiske universitet: Kultur- og samfunnsfagbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Universitetsbiblioteket i Agder: Kristiansand har 0 av 1 ledig
- Valler videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Øygarden innbyggartorg og bibliotek: Straume bibliotek har 1 av 1 ledig