Karbofellen : gå ned i vekt og bli kvitt livsstilsplager på under seks uker
Pål Branæs
Bok · Bokmål · 2024
| Originaltittel | [ Karbofellen ]
|
|---|---|
| Omfang | 294 sider : illustrasjoner
|
| Utgave | 1. utgave
|
| Passer for | |
| Opplysninger | Hvorfor blir vi tykkere, trettere og sykere enn før, selv om vi har flere medisiner, senket kolesterolnivået og inntaket av mettet fett til et bunnivå – og knapt nok røyker? Dette har spesialist i allmennmedisin Pål Branæs spurt seg om. For gjennom en årrekke har han møtt utallige pasienter som har slitt med blant annet overvekt, energisvikt, hodepine, irritabel tarm, testosteronmangel, PCOS, forhøyet blodtrykk og risiko for diabetes og hjerte- og karsykdommer. Og sannheten er at det det har vært vanskelig å hjelpe dem godt – inntil nå. Hemmeligheten er at alt dette har en felles årsak, nemlig svekket insulinfunksjon, ifølge legen. Tilstanden kalles insulinresistens og fører til karbohydratintoleranse. Akkurat som en med cøliaki eller laktoseintoleranse blir dårlig av å innta gluten eller laktose, får karbohydratintolerante symptomer og deretter alvorlige sykdommer hvis han fortsetter å innta karbohydrater over tåleevne. Karbohydrater er overskriften på all mat og drikke som øker blodsukkeret. Mange føler seg bedre samme dag som de reduserer eller kutter ut karbohydratene, og de går ned i vekt. Han er sjokkert over effektene, og i Karbofellen forklarer han hvordan du kan finne ut om du er karbohydratintolerant eller ikke, og hvordan det påvirker deg.
|
| Emner | |
| Dewey | |
| ISBN | 9788202846107
|
- Alta bibliotek har 2 av 2 ledig
- Alver bibliotek: Knarvik har 2 av 2 ledig
- Aremark folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Arendal bibliotek har 1 av 1 ledig
- Askerbibliotekene: Asker bibliotek har 0 av 3 ledig
- Bergen Offentlige Bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 7 ledig
- Biblioteka i Sunnfjord kommune Naustdal bibliotek har 0 av 1 ledig
- Bjørnafjorden bibliotek: Hovudbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Borg videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
- Brønnøy bibliotek Brønnøysund: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Bærum bibliotek: Hovedbiblioteket Bekkestua har 1 av 4 ledig
- Deichman Bjørvika har 0 av 17 ledig
- Drammensbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Drømtorp videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Elverum bibliotek har 0 av 1 ledig
- Fedje folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Flekkefjord bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Fredrikstad bibliotek : Østsiden bibliotek har 0 av 1 ledig
- Fredrikstad bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Fyrverkeriet bibliotek, Vestre Toten har 1 av 1 ledig
- Gjøvik bibliotek og litteraturhus: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Gran bibliotek: Hovedbiblioteket i Gran har 1 av 1 ledig
- Hadsel folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Halden bibliotek har 1 av 1 ledig
- Hamar bibliotek har 0 av 1 ledig
- Haugesund folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Hemsedal folkebibliotek har 0 av 1 ledig
- Horten bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Hå bibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Inderøy bibliotek har 0 av 1 ledig
- Karmøy folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 3 av 4 ledig
OBS! Ingen ledig for fjernlån - Klepp bibliotek har 0 av 1 ledig
- Kongsberg bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Kristiansand folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 2 av 6 ledig
- Larvik bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Levanger bibliotek har 0 av 1 ledig
- Lier bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Lillestrømbibliotekene, Fetsund har 0 av 1 ledig
- Lillestrømbibliotekene, Skedsmokorset har 1 av 1 ledig
- Lindesnesbibliotekene Fengselet har 0 av 1 ledig
- Luster bibliotek har 0 av 1 ledig
- Lørenskog bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Marker bibliotek har 1 av 1 ledig
- Masfjorden folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Meieriet bibliotek har 1 av 1 ledig
- Midt-Buskerud bibliotek Prestfoss har 1 av 1 ledig
- Midt-Telemark bibliotek har 1 av 1 ledig
- Molde bibliotek har 1 av 1 ledig
- Mysen innbyggertorg og bibliotek har 1 av 1 ledig
- Namsos folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Narvik bibliotek, Hovedbiblioteket har 1 av 2 ledig
OBS! Ingen ledig for fjernlån - Nasjonalbiblioteket: Depotbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Nittedal bibliotek har 1 av 1 ledig
- Nome bibliotek: Hovedbiblioteket Ulefoss har 1 av 1 ledig
- Nord-Fron bibliotek har 1 av 1 ledig
- Nordre Follo bibliotek - Ski bibliotek har 0 av 1 ledig
- Notodden bibliotek har 1 av 1 ledig
- Orkland bibliotek, Orkanger hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Porsgrunn bibliotek har 1 av 1 ledig
- Rana bibliotek har 0 av 1 ledig
- Ringerike bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Risør bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Ryfylkebiblioteket Strand: Hovudbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Ryfylkebiblioteket Suldal: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Rælingen bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Sande bibliotek har 0 av 1 ledig
- Sandefjord bibliotek har 0 av 1 ledig
- Sandnes bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Senja bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Siljan bibliotek har 1 av 1 ledig
- Skaun folkebibliotek har 0 av 1 ledig
- Skien bibliotek: Hovedbiblioteket har 2 av 2 ledig
- Skjåk folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Skjønhaug innbyggertorg og bibliotek har 1 av 1 ledig
- Steinkjer bibliotek har 1 av 1 ledig
- Stjørdal bibliotek har 1 av 1 ledig
- Stormen bibliotek har 0 av 1 ledig
- Stranda folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Sølvberget bibliotek og kulturhus har 1 av 6 ledig
- Sør-Odal bibliotek har 1 av 1 ledig
- Tjeldsund folkebibliotek - Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Tromsø bibliotek og byarkiv: Hovedbiblioteket har 0 av 2 ledig
- Trondheim folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Trondheim folkebibliotek: Moholt bibliotek har 0 av 1 ledig
- Trondheim folkebibliotek: Saupstad bibliotek har 0 av 1 ledig
- Tynset bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Tønsberg og Færder bibliotek: Hovedbiblioteket har 4 av 6 ledig
- Ullensaker bibliotek: Jessheim bibliotek har 1 av 1 ledig
- Universitetsbiblioteket i Sørøst-Norge: Biblioteket - Bø har 1 av 1 ledig
- Våler folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Ålesund bibliotek har 0 av 1 ledig
- Åmli bibliotek har 0 av 1 ledig
- Årdal bibliotek har 0 av 1 ledig
- Østre Toten folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Øvre Eiker bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Øvre Eiker bibliotek: Skotselv filial har 0 av 1 ledig
- Øygarden innbyggartorg og bibliotek: Straume bibliotek har 0 av 1 ledig