| Annen tittel
| |
|---|
| Medvirkende
| |
|---|
| |
|---|
| Utgitt
| |
|---|
| Omfang
| ix, 306 sider : illustrasjoner
|
|---|
| Opplysninger
| 1. norske utgave (innbundet) 2020. - Originaltittel: Atomic habits : an easy & proven way to build good habits & break bad ones. - Hvordan bli kvitt uvaner - begynn i det små. Ifølge journalist James Clear er ekte endring basert på flere hundre avgjørelser man tar daglig. Det kan handle om å stå opp fem minutter før man egentlig må eller spise litt mindre ved å drikke et glass vann før maten. I 'Mikrovaner' kommer Clear med konkrete forslag til små endringer. Hvis man lar dem bli en del av den daglige rutinen, kan de være med på å skape varige gode vaner. Omtalen er utarbeidet av BS.
|
|---|
| Emner
| |
|---|
| Dewey
| |
|---|
| ISBN
| 978-82-3471-853-3. - 978-82-8419-036-5 : Nkr 199.00
|
|---|
