Sterk & smidig med crossfit
Max Anderton
Bok · Bokmål · 2016
| Annen tittel | |
|---|---|
| Medvirkende | |
| Utgitt | Oslo : Aller , 2016
|
| Omfang | 159 s. : kol. ill
|
| Opplysninger | Har ordliste. - Crossfit er en treningsmetode der man kombinerer øvelser med egen kroppsvekt, kettlebell, vektstang, turn og høyintensiv intervalltrening. Denne boka inneholder treningsplaner- og programmer for både nybegynnere og mer erfarne utøvere av crossfit. Omtalen er utarbeidet av BS.
|
| Emner | |
| Dewey | |
| ISBN | 978-82-325-0254-7
|