Hvil deg sterk
Tomas Brandal Myklebust
Bok · Bokmål · 2024
| Omfang | 206 sider
|
|---|---|
| Opplysninger | Undertittel på omslaget: Legg hjernen på lading!. - Vi arbeider mindre, har mer ferie og mer komfort enn noen generasjon før oss. Likevel rapporterer nesten halvparten av oss at vi er konstant slitne og mangler mentalt og fysisk overskudd. Hvorfor? Fordi vi har glemt kunsten å hvile. Musklene våre trenger hvile for å restituere seg. På samme måte trenger hjernen også hvile for å lade opp. Men hvordan hviler man smart? Gir dine hvileaktiviteter deg overskudd, eller bidrar de til å opprettholde følelsen av å være konstant sliten?
|
| Emner | |
| Dewey | |
| ISBN | 978-82-05-59844-7 : Nkr 399.00
|
| Hylleplass | 158 M
|
- Alta bibliotek har 1 av 2 ledig
- Alver bibliotek: Frekhaug har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Alver bibliotek: Manger har 2 av 2 ledig
- Andøy folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Arendal bibliotek har 0 av 1 ledig
- Askerbibliotekene: Asker bibliotek har 0 av 3 ledig
- Askim innbyggertorg og bibliotek har 1 av 1 ledig
- Aukra bibliotek har 0 av 1 ledig
- Aurskog-Høland bibliotek har 1 av 1 ledig
- Austrheim folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Bamble bibliotek og litteraturhus har 1 av 1 ledig
- Bergen Offentlige Bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 6 ledig
- Biblioteka i Sunnfjord kommune: Førde bibliotek Hovudbiblioteket har 0 av 2 ledig
- Bjørnafjorden bibliotek: Hovudbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Brønnøy bibliotek Brønnøysund: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Bærum bibliotek: Hovedbiblioteket Bekkestua har 0 av 5 ledig
- Bømlo folkebibliotek: Hovudbiblioteket Svortland har 1 av 1 ledig
- Deichman Bjørvika har 0 av 44 ledig
- Departementenes sikkerhets- og serviceorganisasjon: Departementenes bibliotek har 0 av 1 ledig
- Drammensbiblioteket har 1 av 3 ledig
- Drømtorp videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Enebakk bibliotek har 1 av 1 ledig
- Etne bibliotek har 1 av 1 ledig
- Fedje folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Fitjar folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Florø folkebibliotek har 1 av 2 ledig
- Fredrikstad bibliotek : Østsiden bibliotek har 0 av 1 ledig
- Fredrikstad bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Fredrikstad bibliotek: Onsøy bibliotek har 1 av 1 ledig
OBS! Ingen ledig for fjernlån - Fylkesbiblioteket i Akershus, Buskerud og Østfold - Kjeller har 1 av 1 ledig
- Giske folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Gjesdal folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Gjøvik bibliotek og litteraturhus: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Gloppen folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Grimstad bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Hadsel folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Halden bibliotek har 1 av 1 ledig
- Hamar bibliotek har 1 av 1 ledig
- Hamar bibliotek: Avdeling Vang har 1 av 1 ledig
- Hareid folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Harstad bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Haugesund folkebibliotek har 1 av 2 ledig
- Hemsedal folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Herøy folkebibliotek har 1 av 2 ledig
OBS! Ingen ledig for fjernlån - Hof bibliotek har 1 av 1 ledig
- Hol folkebibliotek: Geilo hovedbibliotek har 1 av 1 ledig
- Horten bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Hvam videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
- Høgskolen i Østfold: Biblioteket - Fredrikstad har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Høgskolen i Østfold: Biblioteket - Halden har 1 av 1 ledig
- Høgskulen i Volda: Biblioteket har 1 av 1 ledig
- Høgskulen på Vestlandet: Biblioteket Stord har 1 av 1 ledig
- Inderøy bibliotek har 1 av 1 ledig
- Karmøy folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 2 av 4 ledig
OBS! Ingen ledig for fjernlån - Klepp bibliotek har 0 av 1 ledig
- Kongsberg bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 2 ledig
- Kristiansand folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 6 ledig
- Kristiansund bibliotek har 1 av 1 ledig
- Kulturbadet bibliotek har 1 av 1 ledig
- Larvik bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Lesja bibliotek: Hovudbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Levanger bibliotek har 0 av 1 ledig
- Lillestrømbibliotekene, Strømmen har 0 av 1 ledig
- Lindesnesbibliotekene Fengselet har 1 av 1 ledig
- Lom folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Lørenskog bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 2 ledig
- Masfjorden folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Meieriet bibliotek har 1 av 1 ledig
- Meråker bibliotek har 0 av 1 ledig
- Midt-Telemark bibliotek har 1 av 1 ledig
- Modalen folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Mosjøen videregående skole: Studiested Kippermoen Biblioteket har 1 av 1 ledig
OBS! Ingen ledig for fjernlån - Mosjøen videregående skole: Studiested Marka Biblioteket har 1 av 1 ledig
OBS! Ingen ledig for fjernlån - Mysen innbyggertorg og bibliotek har 1 av 1 ledig
- Målselv bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Narvik bibliotek, Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Nes bibliotek har 0 av 1 ledig
- Nittedal bibliotek har 0 av 1 ledig
- Nome bibliotek: Hovedbiblioteket Ulefoss har 0 av 1 ledig
- Nordre Follo bibliotek - Kolben bibliotek har 0 av 1 ledig
- Notodden bibliotek har 1 av 1 ledig
- Nærøysund bibliotek: Avdeling Kolvereid har 0 av 1 ledig
- Osterøy bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Porsgrunn bibliotek har 1 av 2 ledig
- Rakkestad bibliotek har 1 av 1 ledig
- Rana bibliotek har 0 av 1 ledig
- Ringerike bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Ringsaker bibliotek: Avd. Moelv har 0 av 1 ledig
- Ringsaker bibliotek: Hovedbiblioteket Brumunddal har 1 av 1 ledig
- Ryfylkebiblioteket Hjelmeland har 0 av 1 ledig
- Ryfylkebiblioteket Strand: Hovudbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Røros bibliotek har 0 av 1 ledig
- Røyken videregående skole: Biblioteket har 0 av 1 ledig
- Sande bibliotek: Hovudbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Sandefjord bibliotek har 1 av 2 ledig
- Sandnes bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 2 ledig
- Sarpsborg bibliotek: Sarpsborg hovedbibliotek har 1 av 1 ledig
- Senja bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Siljan bibliotek har 0 av 1 ledig
- Sirdal folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Skien bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Sola bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Steigen bibliotek har 1 av 1 ledig
- Steinkjer bibliotek har 0 av 1 ledig
- Stormen bibliotek har 0 av 2 ledig
- Sula bibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Surnadal bibliotek har 1 av 1 ledig
- Sveio folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Sølvberget bibliotek og kulturhus har 0 av 5 ledig
- Sør-Aurdal folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Sør-Varanger bibliotek har 1 av 1 ledig
- Time bibliotek (Jærbiblioteka) har 0 av 1 ledig
- Tromsø bibliotek og byarkiv: Hovedbiblioteket har 1 av 3 ledig
- Trondheim folkebibliotek: Byåsen bibliotek har 0 av 1 ledig
- Trondheim folkebibliotek: Heimdal bibliotek har 0 av 1 ledig
- Trondheim folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Trondheim folkebibliotek: Moholt bibliotek har 1 av 1 ledig
- Trondheim folkebibliotek: Risvollan bibliotek har 0 av 1 ledig
- Tyrielden Eidskog bibliotek har 0 av 1 ledig
- Tønsberg og Færder bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 3 ledig
- Ullensaker bibliotek: Jessheim bibliotek har 1 av 1 ledig
- Ulstein bibliotek har 0 av 2 ledig
- Universitetsbiblioteket i Sørøst-Norge: Biblioteket - Bø har 0 av 1 ledig
- Vadsø bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Verdal bibliotek har 1 av 1 ledig
- Vestby bibliotek har 1 av 1 ledig
- Volda folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Åfjord folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Ål bibliotek har 0 av 1 ledig
- Ålesund bibliotek har 0 av 2 ledig
- Ås bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Ås bibliotek: Nordby bibliotek har 1 av 1 ledig
- Ørsta folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Østre Toten folkebibliotek har 1 av 1 ledig
OBS! Ingen ledig for fjernlån - Øvre Eiker bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Øyer folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig