| |
|---|
| Utgitt
| New York : Skyhorse Publishing , 2017
|
|---|
| Omfang
| |
|---|
| Opplysninger
| Hjernen er det organet som påvirkes mest av fysisk aktivitet. I denne boken forteller overlege i psykiatri, Anders Hansen, om hvorfor det er så viktig for oss å være i bevegelse. Han mener at trening er en glemt medisin. Ved å være fysisk aktiv vil man bli mer konsentrert, mindre stresset og samtidig motvirke angst og depresjon. Omtalen er utarbeidet av Biblioteksentralen.
|
|---|
| Emner
| |
|---|
| Sjanger
| |
|---|
| Dewey
| |
|---|
| ISBN
| |
|---|
