Pierwsze kroki do... pozbycia się nadwagi
Catherine Francis
Bok · Polsk · 2012
| Originaltittel | |
|---|---|
| Utgitt | Warsawa : Jednosc , 2012
|
| Omfang | 109 s.
|
| Opplysninger | "I dag er mer enn halvparten av oss overvektige. Å løfte ekstra kilo kan dramatisk påvirke vår helse og livskvalitet, og til og med forkorte forventet levealder. Men vi er ikke dømt til denne tilstanden for alltid. Utstyrt med litt kunnskap og besluttsomhet kan vi komme tilbake til en sunn vekt. - og hold deg med det. Tilnærmingen til emnet i denne publikasjonen er tydelig, kortfattet og ærlig. Forfatteren forklarer på en enkel måte hvordan vi får uønskede kilo og hvordan vi kan miste dem igjen ved enkle endringer i kostholdet og aktiviteten. Trinn for trinn guider deg gjennom sunne. og fornuftig vekttap, på en måte som passer til en gitt livsstil
|
| Emner | |
| Dewey | |
| ISBN | 9788376605937
|