| |
|---|
| Utgitt
| |
|---|
| Omfang
| |
|---|
| Opplysninger
| Øyvind Borgsø. - Mange opplever stress i hverdagslige situasjoner, som hvis vi skal i butikken eller gå en tur i byen. Mindfulness kan hjelpe deg med å redusere, og forebygge stress i hverdagen og hindre at følelsene tar overhånd i utfordrende situasjoner. Mindfulness er et godt verktøy for å øke kvaliteten i livet. Mindfulness handler blant annet om oppmerksomt nærvær, og kvaliteten på det vi gjør øker når vi er til stede, uansett om det er i samvær med andre eller gjør husarbeid. Et bidrag fra "Fathersloveletter.com" er også med.. - 10/09/2021. - Århus
|
|---|
| Emner
| |
|---|
| Hylleplass
| |
|---|
