Styrketrening og kosthold for voksne mannfolk : slik kan du bli gammel uten å bli gammel, og slik k - detaljert visning

Styrketrening og kosthold for voksne mannfolk : slik kan du bli gammel uten å bli gammel, og slik kan du utsette aldringsprosessen med 10-15 år

Gunnar Bråthen
Tale på CD Bokmål 2014

Tilhører NLB
Vis hos NLB

Medvirkende	Lie, Marit (medforfatter)

Utgitt	Oslo : Norsk lyd- og blindeskriftbibliotek , 2014
Omfang	7 t. 45 min.
Opplysninger	Geir Morstad. - En trenings og kostholdsbok særlig beregnet for voksne menn. Mange fine styrkeøvelser for alle deler av kroppen, og forklaringer om hva som skjer med kroppen når man blir eldre. Her er tips for de som sliter med kroniske smerter eller belastningsskader. I tillegg kosthold og slanketips.. - 27/01/2014. - Rasta
Emner	Menn Trening
Dewey	613.71
ISBN	978-82-16-14165-6
Hylleplass	620958