Forlaget skriver om boka:
En pulsklokke gjør det mulig for alle å trene profesjonelt og riktig. Den vil hjelpe deg til å utvikle mer eller mindre avanserte treningsopplegg, noe som både trenere, utøvere og vanlige mosjonister vil ha stort utbytte av. Forfatteren gir deg i denne boka konkret og praktisk informasjon og råd. Boka er skrevet som et forsøk på å beskrive kroppens reaksjon på trening på en enkel og lettfattelig måte. Du vil finne alt du trenger å vite om pulsklokke og trening.
En pulsklokke gjør det mulig for alle å trene profesjonelt og riktig. Den vil hjelpe deg til å utvikle mer eller mindre avanserte treningsopplegg, noe som både trenere, utøvere og vanlige mosjonister vil ha stort utbytte av. Forfatteren gir deg i denne boka konkret og praktisk informasjon og råd. Boka er skrevet som et forsøk på å beskrive kroppens reaksjon på trening på en enkel og lettfattelig måte. Du vil finne alt du trenger å vite om pulsklokke og trening.