Selvforsvar mot overvekt
Øyvind Torp
Bok · Bokmål · 2020
| Annen tittel | |
|---|---|
| Utgitt | Oslo : Spartacus , [2020]
|
| Omfang | 247 sider : illustrasjoner
|
| Opplysninger | Undertittel på omslaget: Frisk og slank med hormonmetoden : ti enkle grep som virker. - En vesentlig del av den norske befolkningen sliter med overvekt. På tross av rådende kostholdsveiledning, er det mange som forblir på et helsefarlig vektnivå. Selvforsvar mot overvekt er en innføring i hormonmetoden. I boken viser lege Øyvind Torp til nyere forskning på hormoner og vektregulering. Ifølge Torp kan man ved hjelp av riktig kost stimulere vekthormonene til å øke fettforbrenning og dermed normalisere vekten. Boken lanserer 10 lettfattelige grep som kan muliggjøre vekttap, og på den måten redusere sjansen for å pådra seg en rekke livsstilssykdommer. Omtalen er utarbeidet av BS.
|
| Emner | |
| Dewey | |
| ISBN | 978-82-430-1302-5 : Nkr 349.00. - 9788243013803
|
| Hylleplass | 613.2 TOR
|