Ulrika Davidssons kokebok om 5:2


oversatt av Ann Høydalsnes
Bok Bokmål 2013 Ulrika Davidsson,· Kokebøker
Digital utgave: Søke-URL
Annen tittel
Medvirkende
Høydalsnes, Ann (oversetter)
Utgitt
Oslo : Exlibris , cop. 2013
Omfang
192 s. : ill.
Opplysninger
Undertittel på omslaget: 100 oppskrifter med kalorimåling. - Har innholdsfortegnelse, register. - I denne boken gir Ulrika Davidsson en innføring i 5:2-dietten. Den går ut på at du spiser som vanlig fem dager i uken, og faster de to resterende dagene. På fastedagene kan kvinner spise mat som inneholder 500 kcal, og menn 600 kcal. Dietten skal bidra til vektreduksjon og redusere risikoen for diabetes og hjertesykdommer. Boken inneholder 100 oppskrifter med kaloriberegning, samt tips og motivasjonsråd.
Emner
Sjanger
Dewey
ISBN
978-82-8173-491-3 : Nkr 228.00

Bibliotek som har denne