| Originaltittel
| |
|---|
| Medvirkende
| |
|---|
| |
|---|
| Omfang
| 303 sider : illustrasjoner
|
|---|
| Opplysninger
| Hvordan bli kvitt uvaner – begynn i det små. Ifølge journalist James Clear er ekte endring basert på flere hundre avgjørelser man tar daglig. Det kan handle om å stå opp fem minutter før man egentlig må eller spise litt mindre ved å drikke et glass vann før maten. I «Mikrovaner» kommer Clear med konkrete forslag til små endringer. Hvis man lar dem bli en del av den daglige rutinen, kan de være med på å skape varige gode vaner. Omtalen er utarbeidet av BS.
|
|---|
| Emner
| |
|---|
| Dewey
| |
|---|
| ISBN
| 9789669486479 : Nkr 199.00
|
|---|
| Hylleplass
| |
|---|
