Everyday super food
Jamie Oliver
Bok · Engelsk · 2015 · Kokebok
| Utgitt | [London] : Michael Joseph , 2015
|
|---|---|
| Omfang | 309 s. : kol. ill.
|
| Opplysninger | Har register. - Uansett hvor travel du er, vil du se at å spise sunt på denne bokas måter er både enkelt og oppnåelig, mener Jamie Oliver. Boka er delt inn i frokoster (opptil 400 kalorier), lunsjer (opptil 600 kalorier) og middager (opptil 600 kalorier), og hvert måltid skal være ernæringsmessig balansert slik at alle kombinasjoner i løpet av dagen ikke vil utgjøre mer enn det anbefalte daglige inntak av kalorier (2000 hos kvinner/2500 hos menn), slik at du også kan nyte snacks og drikke. Du kan spise smoothie-pannekaker med bær, banan, yoghurt og nøtter til frokost, velsmakende fisketacos med kiwi, lime og chili-salsa til lunsj og platestekt biff og paprika med urte-tabboulehris til middag, med god samvittighet.. - 369 kr
|
| Emner | |
| Sjanger | |
| Dewey | |
| ISBN | 978-0-718-18123-9 : 369 kr
|
| Hylleplass | q 641.563 OLI
|