Sparekokeboka : spis som en konge på budsjett
Kristoffer Tvilde
Bok · Bokmål · 2022 · Kokebøker
| Originaltittel | [ Sparekokeboka ]
|
|---|---|
| Omfang | 199 sider
|
| Utgave | 1. utgave
|
| Passer for | |
| Opplysninger | Hvordan spise som en konge på budsjett? Økonom, matprofil og forfatter Kristoffer Tvilde, bedre kjent som @krisslovesfood på Instagram, måtte stille seg dette spørsmålet i 2013 da han og samboeren lånte over evne, kjøpte seg rekkehus og blakket seg fullstendig. De begynte med dumpster diving, oppdaget hvor mye man sparer på å spise rester og bruke sansene i stedet for å kaste utgått på dato-mat, og de fikk snart økonomien på rett kjøl igjen. De neste årene spiste de som konger og reduserte matbudsjettet fra 8000 til 1500 kroner i måneden. To barn og fire år senere startet Kristoffer Instagramkontoen @krisslovesfood og deretter sin egen TikTok-kanal, og i dag har kontoene vokst seg til samlet over 130.000 følgere. Kristoffer Tvilde er kjent for sine smarte, smakfulle og overraskende ideer til hvordan du tryller frem deilige retter med maten du allerede har på kjøkkenet. I Sparekokeboka finner man oppskrifter, mange av dem basert på typiske norske middagsrester, ukemenyer, shoppingguide og supernyttige og praktiske tips til hvordan man reduserer matsvinn. Dette er boka for alle som er elsker god mat, ønsker seg en tykkere lommebok og bryr seg om miljøet.
|
| Emner | |
| Sjanger | |
| Dewey | |
| ISBN | 9788202765897
|
- Alta bibliotek har 1 av 1 ledig
- Alver bibliotek: Frekhaug har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Alver bibliotek: Knarvik har 1 av 1 ledig
- Alver bibliotek: Manger har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Askerbibliotekene: Asker bibliotek har 2 av 4 ledig
- Askim innbyggertorg og bibliotek har 1 av 1 ledig
- Askim videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
- Aurskog-Høland bibliotek har 1 av 1 ledig
- Austevoll folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Austrheim folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Bamble bibliotek og litteraturhus har 1 av 1 ledig
- Bergen Offentlige Bibliotek: Hovedbiblioteket har 3 av 6 ledig
- Biblioteka i Sunnfjord kommune: Vassenden bibliotek har 1 av 1 ledig
- Birkenes folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Bjertnes videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
- Bjørkelangen videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
- Bleiker videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
- Bokn folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Borg videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
- Buskerud videregående skole: Avdeling Rosthaug Skolebiblioteket har 1 av 1 ledig
- Bærum bibliotek: Hovedbiblioteket Bekkestua har 1 av 2 ledig
- Deichman Bjørvika har 0 av 21 ledig
- Drammen videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
- Drammensbiblioteket har 1 av 2 ledig
- Drømtorp videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Dønski videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
- Eidsvoll bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Eidsvoll videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
- Eikeli videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
- Enebakk bibliotek har 1 av 1 ledig
- Etne bibliotek har 1 av 1 ledig
- Fauske bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Fedje folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Flatanger folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Flekkefjord bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Florø folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Frederik II videregående skole: Biblioteket har 2 av 2 ledig
- Fredrikstad bibliotek - Gressvik har 1 av 1 ledig
OBS! Ingen ledig for fjernlån - Fredrikstad bibliotek : Østsiden bibliotek har 1 av 1 ledig
- Fredrikstad bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Frogn bibliotek har 1 av 1 ledig
- Frogn videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
- Froland bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Froland fengselsbibliotek har 1 av 1 ledig
- Fylkesbiblioteket i Akershus, Buskerud og Østfold - Kjeller har 1 av 1 ledig
- Gausdal folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Gjesdal folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Gjøvik bibliotek og litteraturhus: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Glemmen videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
- Gloppen folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Greåker videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
- Halden bibliotek har 1 av 1 ledig
- Hamar bibliotek har 0 av 1 ledig
- Hamar bibliotek: Avdeling Vang har 1 av 1 ledig
- Harstad bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Haugesund folkebibliotek har 0 av 1 ledig
- Hemsedal folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Hof bibliotek har 1 av 1 ledig
- Holmen grunn- og videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
- Holmestrand bibliotek har 1 av 1 ledig
- Holtålen folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Horten bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Hvam videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
- Hå bibliotek avd. Varhaug har 1 av 1 ledig
- Høgskolen i Østfold: Biblioteket - Halden har 0 av 1 ledig
- Høgskulen på Vestlandet: Biblioteket Bergen har 0 av 1 ledig
- Høgskulen på Vestlandet: Biblioteket Stord har 1 av 1 ledig
- Inderøy bibliotek har 1 av 1 ledig
- Jessheim videregående skole: Læringssenteret har 1 av 1 ledig
- Jevnaker folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Kalnes videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
- Karmøy folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 3 av 4 ledig
OBS! Ingen ledig for fjernlån - Kirkeparken videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
- Klepp bibliotek har 0 av 1 ledig
- Kongsberg bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Kongsberg videregående skole: Maurits Hansen-biblioteket Tinius Olsen-biblioteket har 1 av 1 ledig
- Kongsvinger bibliotek har 1 av 1 ledig
- Kragerø bibliotek har 1 av 1 ledig
- Kristiansand folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 2 ledig
- Kristiansund bibliotek har 0 av 1 ledig
- Kulturbadet bibliotek har 1 av 1 ledig
- Kvam bibliotek: Strandebarm filial har 1 av 1 ledig
- Kvinesdal bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Kvinnherad bibliotek har 1 av 1 ledig
- Kviteseid Folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Kvæfjord bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Larvik bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Levanger bibliotek har 1 av 1 ledig
- Lier bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Lier bibliotek: Tranby avdeling har 1 av 1 ledig
- Lier videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
- Lillestrøm videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
- Lillestrømbibliotekene, Strømmen har 0 av 1 ledig
- Lindesnesbibliotekene: Mandal har 1 av 1 ledig
- Lunner bibliotek har 1 av 1 ledig
- Lyngdal bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Lørenskog bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Lørenskog videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
- Løten folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Mailand videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
- Malakoff videregående skole: Biblioteket har 2 av 2 ledig
- Malvik bibliotek avdeling Hommelvik har 0 av 2 ledig
- Masfjorden folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Midsund bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Midt-Buskerud bibliotek Modum har 1 av 1 ledig
- Midt-Telemark bibliotek har 1 av 1 ledig
- Modalen folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Molde bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Mossebibliotekene: Moss bibliotek har 1 av 1 ledig
- Mysen innbyggertorg og bibliotek har 0 av 1 ledig
- Mysen videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
- Målselv bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Målselv folkebibliotek: Øverbygd bibliotek har 1 av 1 ledig
- Nadderud videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
- Namsos folkebibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Nannestad bibliotek har 1 av 1 ledig
- Nannestad videregående skole: Læringssenteret har 1 av 1 ledig
- Narvik bibliotek, Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Nasjonalbiblioteket: Depotbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Nes bibliotek har 1 av 1 ledig
- Nes videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
- Nesbru videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
- Nesna bibliotek har 1 av 1 ledig
- Nesodden videregående skole: Skolebiblioteket har 1 av 1 ledig
- Nesset bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Nittedal bibliotek har 2 av 2 ledig
- Nome bibliotek: Hovedbiblioteket Ulefoss har 1 av 1 ledig
- Nordre Follo bibliotek - Kolben bibliotek har 1 av 1 ledig
- Nordre Follo bibliotek - Ski bibliotek har 1 av 1 ledig
- Norges handelshøyskole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
- Notodden bibliotek har 1 av 1 ledig
- Orkland bibliotek, Løkken verk har 1 av 1 ledig
- Os i Østerdalen Bjørnsons Minde har 1 av 1 ledig
- Osterøy bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Rakkestad bibliotek har 1 av 1 ledig
- Rana bibliotek har 1 av 1 ledig
- Ringebu bibliotek har 0 av 1 ledig
- Ringerike bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 2 ledig
- Ringerike videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
- Ringsaker bibliotek: Avd. Moelv har 1 av 1 ledig
- Roald Amundsen videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
- Rud videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
- Ryfylkebiblioteket Strand: Hovudbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Ryfylkebiblioteket Suldal: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Råde bibliotek har 1 av 1 ledig
- Rælingen videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
- Røyken videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
- Sande bibliotek har 1 av 1 ledig
- Sandefjord bibliotek har 3 av 3 ledig
- Sandnes bibliotek: Hovedbiblioteket har 2 av 2 ledig
- Sandvika videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
- Sarpsborg bibliotek: Sarpsborg hovedbibliotek har 0 av 1 ledig
- Sarpsborg bibliotek: Skjeberg områdebibliotek har 1 av 1 ledig
- Selbu folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Seljord bibliotek: Hovudbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Senja bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Skedsmo videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
- Skien bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 2 ledig
- Skiptvet bibliotek har 1 av 1 ledig
- Skjåk folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Skjønhaug innbyggertorg og bibliotek har 1 av 1 ledig
- Sola bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Spydeberg innbyggertorg og bibliotek har 1 av 1 ledig
- St. Olav videregående skole: Bibliotek i Sarpsborg har 1 av 1 ledig
- Steinkjer bibliotek har 0 av 1 ledig
- Stjørdal bibliotek har 1 av 1 ledig
- Stormen bibliotek har 0 av 1 ledig
- Stryn bibliotek har 1 av 1 ledig
- Sølvberget bibliotek og kulturhus har 4 av 4 ledig
- Søndre Land bibliotek har 1 av 1 ledig
- Sør-Odal bibliotek har 1 av 1 ledig
- Sørumsand videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
- Tromsø bibliotek og byarkiv: Hovedbiblioteket har 2 av 4 ledig
- Trondheim folkebibliotek : Buran bibliotek har 0 av 1 ledig
- Trondheim folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
- Trondheim folkebibliotek: Moholt bibliotek har 0 av 1 ledig
- Trondheim folkebibliotek: Ranheim bibliotek har 0 av 1 ledig
- Tydal bibliotek har 1 av 1 ledig
- Tysvær bibliotek har 1 av 1 ledig
- Tønsberg og Færder bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 2 ledig
- Ullensaker bibliotek: Jessheim bibliotek har 0 av 1 ledig
- Ullensvang bibliotek, avdeling Jondal har 0 av 1 ledig
- Ullensvang bibliotek, avdeling Kinsarvik har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Ullensvang bibliotek: Hovudbiblioteket i Odda har 0 av 1 ledig
- Universitetsbiblioteket i Sørøst-Norge: Biblioteket - Bø har 1 av 1 ledig
- Universitetsbiblioteket i Sørøst-Norge: Biblioteket - Kongsberg har 1 av 1 ledig
- Universitetsbiblioteket i Sørøst-Norge: Biblioteket - Notodden har 1 av 1 ledig
- Universitetsbiblioteket i Sørøst-Norge: Biblioteket - Porsgrunn har 1 av 1 ledig
- Universitetsbiblioteket i Sørøst-Norge: Biblioteket - Vestfold har 1 av 1 ledig
- Valler videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
- Vang folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Vestby videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
- Vestnes bibliotek har 0 av 1 ledig
- Vindafjord bibliotek: Hovudbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Voss bibliotek: Hovudbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Våler folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Ålesund bibliotek har 2 av 2 ledig
- Åmot folkebibliotek har 1 av 1 ledig
- Årdal bibliotek har 1 av 1 ledig
OBS! Ingen ledig for fjernlån - Ås bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Ås bibliotek: Nordby bibliotek har 1 av 1 ledig
- Ås videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
- Øvre Eiker bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
- Øyer folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig