Søvn og søvnforstyrrelser


Reidun Ursin
Bok Bokmål 1984

Reidun Ursin er en internasjonalt kjent søvnforsker som i populær fremstilling gir mange råd om hvordan man kan kvitte seg med søvnproblemer. Hun beskriver de ulike søvnstadier, kroppens funksjoner under søvn, samt søvnforstyrrelser. Hun ser også på forholdet mellom søvn og biorytme og advarer mot vedvarende bruk av sovemidler.

Detaljer

Bibliotek som har denne