Judo
Roy Inman
Bok · Engelsk · 1998
| Originaltittel | [ Judo ]
|
|---|---|
| Omfang | 128 s. : ill.
|
| Opplysninger | Judo er en anerkjent kampsport. Den er ikke mer enn ca. hundre år gammel og har sitt utspring i ju-jitsu, en samlebetegnelse for ulike japanske kampsporter. Boken forteller om opprinnelsen til sporten, det grunnleggende ved den, kasteteknikker og grunnleggende teknikker ? avslapning, balanse, effektiv utnyttelse av kroppsvekten, timing, bevegelser og så videre. Boken tar også for seg judo som konkurransesport og hvordan man forbereder seg til dette i forhold til fysikk, mentale faktorer, diett, stress og overtrening samt strategier. Boken inngår i serien ?Skills of the game?, en serie som byr på instruksjoner til nytte både for utøvere og trenere. Skrevet av autoriteter innen sitt felt.. - Ordliste: s. 123-125
|
| Emner | |
| Dewey | |
| ISBN | 1861260695 : Nkr 140.00
|