Indre harmoni & balanse
DVD · Bokmål · 2007
| Medvirkende | Påhlson, Cecilia (regissør)
|
|---|---|
| Utgitt | [Oslo] : Bonnier Publications , 2007
|
| Omfang | 1 DVD (1 t, 50 min) : lyd, kol.
|
| Opplysninger | Filmen laget: 2007. - Opplysningsfilm. - Dette er et yogainspirert treningsprogram med effektive øvelser for hele kroppen. Man fortsetter å trene det indre muskelkorsettet og blir stadig bedre til å stabiliserer kroppen og holde balansen. Samtidig utvikler man evnen til å trene bevisst. Man lærer å konsentrere seg om bevegelsen man utfører og glemmer rundt som stresser og skriker etter oppmerksomhet. Programmet er utviklet av Birgitte Nymann og Anna Virenhem. Det følger med et lite instruksjonshefte.. - Tillatt for alle
|
| Emner | |
| Dewey | |
| ISBN | Nkr 156.00
|
| Hylleplass | 613.7 I
|