Mindfulness i hverdagen : å leve livet nå
Rebekka Egeland
Bok · Bokmål · 2010
| Annen tittel | |
|---|---|
| Utgitt | Oslo : Pantagruel , 2010
|
| Omfang | 221 s.
|
| Opplysninger | 1. utg. 2009 med tittel: Lev livet nå. - h.. - Bibliografi: s. 218-[222]. - Har bibliografi. - Har bibliografi, innholdsfortegnelse. - Denne boken gir en god innføring i å møte livet på en annen måte. Metoden som beskrives er bygget på tusenårige østlige tradisjoner, men vi kan finne elementer av dette i alle kulturer. Mindfulness-meditasjon har til hensikt å hjelpe oss å være fullt og helt til stede i det som skjer rundt oss på en ikke-dømmende måte. Boken gir innføring i bakgrunnen og elementene i metoden og hvordan man kan utvikle balanse i livet gjennom praktisering av den. Den peker på betydningen av våken tilstedeværelse for velvære og vår evne til å takle stress, og gir forslag til hvordan man kan arbeide med dette selv
|
| Emner | |
| Dewey | |
| ISBN | 978-82-7900-446-2. - 978-82-7900-674-9
|
- Deichman Bjørvika har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Lillestrømbibliotekene, Fetsund har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Lillestrømbibliotekene, Frogner har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Lillestrømbibliotekene, Skedsmokorset har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Lillestrømbibliotekene, Strømmen har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Lillestrømbibliotekene, Sørumsand har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Trondheim folkebibliotek: Byåsen bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Trondheim folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Trondheim folkebibliotek: Klæbu bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Trondheim folkebibliotek: Moholt bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Trøndelag fylkesbibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)