| Medvirkende
| |
|---|
| |
|---|
| Omfang
| 1 DVD (1 t, 50 min) : lyd, kol.
|
|---|
| Opplysninger
| Filmen laget: 2007. - Om man ønsker å ha en sunn og sterk kropp og en flott holdning, er dette programmet viktig. Programmet bygger på treningsfilosofien pilates, som legger stor vekt på kroppsholdning og indre styrke. Øvelsene korrigerer svakheter i holdningene og gjør samtidig musklene sterkere og smidigere. Kombinasjonen av trente muskler og god holdning gjør underverker for kroppen og gir bedre selvtillit. Programmet er utviklet av Birgitte Nymann og Anna Virenhem. Det følger med et lite instruksjonshefte.. - Tillatt for alle
|
|---|
| Emner
| |
|---|
| Dewey
| |
|---|
| ISBN
| |
|---|
