Boken om pilates
Joyce Gavin ; [oversettelse: Dorthe Erichsen]
Bok Bokmål 2007
Oppdaterer
Digital utgave: Søke-URL
| Annen tittel | |
|---|---|
| Medvirkende | Erichsen, Dorthe E. (oversetter)
|
| Utgitt | [Oslo] : Spektrum , 2007
|
| Omfang | 160 s. : ill.
|
| Opplysninger | Undertittel på omslaget: Få en kropp som er fast, sterk og smidig
. - Har innholdsfortegnelse, ordliste, register
. - Boken gir innføring i historie og filosofi bak treningsformen pilates. Den inneholder dessuten et strukturert oppbygd treningsprogram, samt råd om oppvarming og grunnleggende øvelser med variert vanskelighetsgrad. Øvelsene er forklart trinn for trinn, i tekst og bilder.
|
| Emner | Mosjonsgymnastikk
Trening(personlig helse) - Pilates Pilates Mosjonsgymnastikk(Pilates) Trening Trening(Trim) - Pilates pilates trening fysisk aktivitet |
| Dewey | |
| ISBN | 978-82-7822-567-7(ib.) : Nkr 99.00
|
