Stress
Andries J. Kroese
Bok Bokmål 2003
| Annen tittel | |
|---|---|
| Medvirkende | |
| Utgitt | Oslo : Aschehoug , 2003
|
| Omfang | 165 s. : ill
|
| Opplysninger | Undertittel på omslaget: Meditasjon, yoga, avspenningsteknikker. - Bibliografi: s. 165. - Forfatteren gir i denne boken en grundig innføring i meditasjon og yoga med effektive metoder for å slappe av og stresse ned. Andries J. Kroese er professor i karkirurgi ved Aker Sykehus. Han har mange års erfaring med bruk av stressreduserende teknikker, oppmerksomhetsmeditasjon (OM) og yoga. Illustrert med noen strektegninger. Med boken følger en CD med avspennings- og pusteteknikkøvelser følger med
|
| Emner | |
| Dewey | |
| ISBN | 82-03-22868-2
|
