Suksess med ketokuren : med oppskrifter til alle dagens måltider
forfattere: Amy Ramos, Jen Fisch og Amanda C. Hughes ; oversettelse: Ann Høydalsnes
Bok Bokmål 2019 · Kokebøker
| Originaltittel | |
|---|---|
| Medvirkende | |
| Utgitt | Bergen : Vigmostad Bjørke , 2019
|
| Omfang | 140 sider : illustrasjoner
|
| Utgave | 1. utgave
|
| Opplysninger | Har du prøvd mange slankekurer, men ennå ikke nådd målet ditt? Da er tiden inne for å prøve noe nytt! Ketokuren er den nye slankekuren som slår stort an i USA. Ketokuren er en streng utgave av LCHF-kuren, og bygger på de samme grunnprinsippene. Hvis du følger ketokuren, får du maks 5 % av kaloriinntaket fra karbohydrater. Når kroppen får så få karbohydrater, begynner den å forbrenne fett istedenfor karbohydrater ... og så renner kiloene av! * God innføring i ketokurens prinsipper * 60 enkle og spennende oppskrifter - så gode at du ikke savner karbohydratene * De fleste oppskriftene kan tilberedes på under 30 minutter * Du kan fremdeles nyte bacon, egg og fløte * Ketokuren stabiliserer blodsukkeret og demper appetitten
|
| Emner | |
| Sjanger | |
| Dewey | |
| ISBN | 978-82-419-5068-1 (innbundet)
|
| Hylleplass | 641.5 R
|
