Mage, rumpe, lår : 3 x 20 minutter i uken er nok. 68 ny øvelser som tar tak
DVD Bokmål 2008
| Utgitt | Oslo : Hovelsrud , 2008
|
|---|---|
| Omfang | 1 DVD (2t, 10 min) + hefte
|
| Opplysninger | 1 DVD. 1 hefte. - Programmene er utviklet av personlig trenere Camilla Kløgetvedt, Jorunn Githmark og Erlend Rasmussen. - DVD-en inneholder 10 treningsprogrammer med styrkeøvelser for mage, rumpe og lår. Programmet er utviklet av personlige trenere fra SATS og er inndelt i lett, medium og avansert nivå. Med DVD-en følger også et treningshefte med utvalgte øvelser.. - Passer for alle, uansett alder
|
| Emner | |
| Dewey |
