Yoga er en holistisk teknikk som bidrar til muskelavspenning, roligere pust og sinnsro. Boka gir først en grunnleggende innføring i yoga og gjennomgår deretter yoga-programmer som vil lindre plagene ved 35 vanlige lidelser, som astma, ryggsmerter, bronkitt, forkjølelse og influensa, depresjon, diabetes, tretthet, hjertelidelser, søvnløshet og menstruasjonsplager.
Yoga mot vanlige plager
R. Nagarathna, H. R. Nagendra, Robin Monro ; oversatt av Finn B. Larsen
Bok Bokmål 1992 · Alternativ livsstil
Digital utgave: Skannet versjon hos Nasjonalbiblioteket
Digital utgave: Søke-URL
Annen tittel | |
---|---|
Medvirkende | |
Utgitt | [Oslo] : Aschehoug , 1992
|
Omfang | 95 s. : ill.
|
Emner | |
Sjanger | |
Dewey | |
ISBN | 8203168450 : Nkr 149.00
|